スペアミント Mentha spicata
製品番号：31610203
内容量：15mL
会員価格：
4,500円（税込）
参考小売価格：
6,800 円（税込）
PV：38
ポイント交換：
38
製品情報
スペアミントは温暖な地域に育ち、高さ30 cm程度から1 m程度に成長する多年草。息をさわやかに保つミントの風味はガムやキャンディ、オーラルケアなど幅広い製品に用いられ、何世紀にも渡って健やかな食生活のサポートとして使われてきました。甘く、爽やかな香りが気分をすっきりクリアに高めて、集中力と前向きな感覚を引き起こしてくれます。同じミント系のペパーミントとは異なり、マイルドな清涼感で、お子さまにもやさしい風味です。サラダや飲み物、デザートのほか、自家製のドレッシングや肉のマリネなどにもおすすめです。
使用方法
・気分を盛り上げるためにディフューズ。・歯を磨く前に歯磨き粉にたらし、さわやかな息を。
・デザート、サラダ、アントレ（メインディッシュ）に1～2滴入れて風味付けを。
・水に1～2滴入れて摂取すると、スッキリします。
インフォグラフィックス
製品特長／メリット
・食後のスッキリをサポート。・集中力を高め、気分を盛り上げる。
・口内をさわやかにして、スッキリした息づかいに。
香りの特徴
スイート（甘い香り）ミンティー（フレッシュで清涼感を与える香り）
フレッシュ（さわやかで清々しい香り）
抽出方法
水蒸気蒸留法抽出部位
全草主成分
カルボンリモネン
使用上の注意
保管方法
関連SNS
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2022.07.06☆::: doTERRAで暑さに負けずパワフルに:::☆猛暑でスタートした…
☆::: doTERRAで暑さに負けずパワフルに:::☆
猛暑でスタートした今年の夏。
今月は、暑い毎日をさわやかに元気に
過ごすためのオイルをご紹介します☆★☆
第 1 回は、青みのある爽快な香りが
気分をリフレッシュしてくれる
《グリーンマンダリン》です！
主成分のリモネンとγ -テルピネンには、
いきいきした心と健やかなめぐりを
サポートするはたらきが☆
水分補給が欠かせない今の時季、
水や炭酸水などに数滴垂らすと
身体も気分も同時にスッキリしますよ♪
お部屋にディフューズするなら、
バジルやサンダルウッド、ラベンダー、
スペアミントなどとのブレンドも◎
グリーンマンダリンを取り入れて、
心も身体も快適に整えていきましょう＊＊＊
それでは、また次回 ! !
#グリーンマンダリン
https://www.doterra-info.jp/product/green-mandarin-15ml/
#料理と飲み物に
#元気ハツラツ
#住まいを清潔に2022/07/06 09:00:05 -
2022.02.22doTERRAの香りでリフレッシュ・゜・☆ 本日のオススメは、スパイ…
doTERRAの香りでリフレッシュ・゜・☆
本日のオススメは、スパイスなのに
ほんのりフルーティーなやさしい香り、
【ピンクペッパー】です☆
名前にペッパーと付きますが、
コショウ科ではなくウルシ科の植物
「コショウボク」の実が原料。
ブラックペッパーよりもマイルドで
華のある香りは、お料理のアクセントに
ぴったり。サラダのドレッシングや、
肉・魚料理のソースなどに加えて楽しんで♪
主成分のリモネンや α -フェランドレンは、
気分を落ち着けつつ元気も与え、
摂取すれば内側からスッキリをサポート◎
水や炭酸水に加えて目覚めの一杯に、
また食中・食後の飲み物にもオススメです。
ディフューズなら、
レモンなどの柑橘系やラベンダーなどの
フローラル系とのブレンドも好相性♡
目の前のことに集中したいときは、
ユーカリプタスやスペアミントとの
組み合わせが役立ちます☆彡
ピンクペッパーの香りをそっと吸い込んで、
今日も元気いっぱいでいきましょう ! !
#ピンクペッパー
https://www.doterra-info.jp/product/pink-pepper-5ml/
#ほっとひと息
#元気ハツラツ
#料理と飲み物に2022/02/22 09:00:02 -
2021.11.29‘.:*:’゜がんばるママをdoTERRAで応援゜♪.:*:’〈師走を前にリフ…
‘.:*:'゜がんばるママをdoTERRAで応援゜♪.:*:'
〈師走を前にリフレッシュ編〉
クリスマスに大掃除、お正月の準備など、
年末のママはやることが盛りだくさん！
忙しくてなかなかリフレッシュの時間が
取れないときは、エッセンシャルオイルで
シャキッと切り替えをして☆
試してほしいのは、
＊チョコレート＋スペアミント＊
ココアやホットチョコレートに
1 滴垂らしたり、時間がない時は
チョコレートにスペアミントを
ほんの少しつけてお口にポイッ♪
スペアミントのスッキリした香りと
甘くほろ苦いチョコレートが
気分転換＆元気をくれます♪☆♪
スペアミントの代わりに、
クールな刺激のペパーミントもオススメ◎
一気に目が覚めますよ ! !
ミントパワーで上手に気持ちを切り替えて
2021年を走り切りましょう～☆☆☆
#スペアミント
https://www.doterra-info.jp/product/spearmint-15ml/
#ペパーミント
https://www.doterra-info.jp/product/peppermint-15ml/
#料理と飲み物に
#ほっとひと息
#元気ハツラツ2021/11/29 09:00:02 -
2021.02.24⁂⁂⁂アレンジでもっと楽しい♪ ブレンドオイル ☆イージーエア編⁂…
⁂⁂⁂アレンジでもっと楽しい♪
ブレンドオイル ☆イージーエア編⁂⁂⁂
ブレンドオイルに「追いオイル」で
変化のバリエーションを楽しむ3回シリーズ。
最終回は、グズグズの季節にもうれしい
クリアな清涼感の《イージーエア》です☆
まずお試しいただきたいのが
昨年末に発売された新製品《タンジェリン》。
パンチの効いた甘くすがすがしい香りが
スッキリしたイージーエアを
明るくやさしい香りにアレンジ↑↑↑
刺激的な香りの苦手なお子様などにも
親しみやすく、ディフューズすれば
心まで晴れやかになれますよ♪♪♪
イージーエアにはキリッとクールな
ペパーミントが入っていますが、
ほんのり甘い《スペアミント》を足して
「ダブルミント」にするのもオススメ◎
イージーエアの澄んだ清涼感は
そのままに、マイルドで甘酸っぱく
どこか懐かしい香りになるんです☆
さまざまなオイルをバランスよく配合した
ブレンドオイルは、アレンジのベースにも
最適！ 皆様もぜひ、自分にぴったりの
ベストな香りを見つけてくださいね。
#イージーエア
#タンジェリン
#スペアミント
#季節の不快感
#元気ハツラツ2021/02/24 09:00:01 -
2020.07.29◆◇◆ Today’s One Bottle ◆◇◆ 1 本のエッセンシャルオイルをフ…
◆◇◆ Today’s One Bottle ◆◇◆
1 本のエッセンシャルオイルをフル活用☆
今月は、ほろ苦くみずみずしい
＊＊ベルガモット＊＊な夏の一日です。
寝苦しい夜が続くせいか
目覚めがスッキリしないので、
今朝はベルガモットをディフューズ。
渋みのある甘くすがすがしい香りは
おだやかに気分を高めてくれて大好き☆
前向きな気持ちで手早く家事を片付けて、
ほっとひと息ティータイム！
ベルガモットを茶葉に垂らして
アールグレイ風アイスティーにしてみた♪
冷たいお茶にさわやかな香りのアクセント。
動き回ってかいた汗がスッと引いて、
いいリフレッシュタイムでした＾＾
午後、気温が上がってきたけれど
強い冷房は苦手だから、扇風機が大活躍！
リボンにベルガモットとスペアミントを
垂らして結べば、涼しげな香りが広がって
ディフューザー代わりにもなっちゃう☆
ムシムシしたお部屋もクールダウンできて
娘とのおしゃべりも弾みます♪♪♪
フレッシュな香りなのに夜にも合うのが
ベルガモットのいいところ！
おやすみタイムにはラベンダーを合わせて
甘くやさしいディフューズブレンドに。
やすらぎの香りに包まれて
気づけばスヤスヤと…
今夜もいい夢を見てね☆彡☆彡☆彡
#ベルガモット
#元気ハツラツ
#料理と飲み物に
#ほっとひと息
#おやすみ前に2020/07/29 09:00:01 -
2020.07.13ムシムシする日もさわやかに*・。*・。まだまだ続く雨の季節…
ムシムシする日もさわやかに*・。*・。
まだまだ続く雨の季節におすすめの
ディフューズブレンドをご紹介します☆
＊＊ENERGIZE & REFRESH＊＊
オレンジ 3
レモン 3
グレープフルーツ 3
スペアミント 2
レモングラス 1
みずみずしい柑橘の組み合わせに
ほんのりミントが涼感を添える、
さわやかで親しみやすい香り。
グズグズお天気の日でも、
ディフューズすれば気分快適・晴れ模様！
元気が湧いてきます☆☆☆
洗濯物の部屋干しででジメジメする
お部屋のリフレッシュにも◎
香りの力を上手に取り入れて
不快な時季を乗り切りましょう♪
#オレンジ
#レモン
#グレープフルーツ
#スペアミント
#レモングラス
#ニオイ対策
#元気ハツラツ2020/07/13 09:00:17 -
2019.05.07+o●*.。新製品紹介① +o●*.。＜グリーンマンダリン＞ 5月16日（…
+o●*.。新製品紹介① +o●*.。
＜グリーンマンダリン＞
5月16日（木）に発売される
doTERRAの新しい仲間をご紹介します♪
まずは【グリーンマンダリン】です。
ミカンに近い柑橘類、マンダリンを
熟す前の青いうちに摘み取って
果皮からオイルを搾りました。
みずみずしい酸味のなかに
フローラルな華やぎを含んだ香りで、
他の柑橘系オイル同様、料理や飲み物の
香りづけとしておいしくいただけます。
レモンと同じリモネンがが主成分で、
キッチンなどのお掃除にも大活躍 ! !
しかも、光毒性の心配がほとんどないので
手などに付着しても安心です。
さわやかな香りはオーラルケアにも◎
歯磨き後のうがいの水に垂らせば
さっぱりリフレッシュできます。
もちろん、ディフューズもオススメ ! !
そのままでもとってもいい香りですが、
バジルやラベンダー、サンダルウッド、
スペアミントなどとブレンドすると
お互いを引き立て合ってさらに魅力的に♡
夏に向けて、フレッシュな気分を
運んでくれる ☆彡 グリーンマンダリン ☆彡
ぜひコレクションに加えてみて！
新製品特集第2弾は、本日の午後UPします。
どうぞお楽しみに♪
#グリーンマンダリン
#料理と飲み物に
#住まいを清潔に
#元気ハツラツ2019/05/07 08:00:00 -
2017.12.04*★* doTERRA de Happy Monday *★*とうとう師走に突入！やること…
*★* doTERRA de Happy Monday *★*
とうとう師走に突入！
やることがたくさんありすぎると
焦る気持ちが先に立って、かえって何も
手をつけられなかったりしますね(/ω＼;)
そんなときは、まずは深呼吸して
気分をリフレッシュ☆
頭をすっきりクリアにできるブレンドで
やる気を掘り起こしましょう♪♪♪
☆クリアマインドブレンド☆
＊サンリズム 2滴
＊スペアミント 2滴
＊ベルガモット 2滴
サンリズムのみずみずしい甘さと
スペアミントの清涼感で、
うだうだしたムードをやさしくリセット♪
ベルガモットの華やかな香りが、
そっと背中を押してくれます☆
背筋がピンと伸びる爽やかな香りで、
忙しい毎日を明るく乗り切って
年末まで駆け抜けましょ(*´∀`*)ﾉ｡+゜*｡
#サンリズム
#スペアミント
#ベルガモット
#元気ハツラツ
#落ち込んだら2017/12/04 08:00:00 -
2017.08.16お盆が明けてほっとひと息ε-(´ｏ｀;ちょっとバテ気味？と感じた…
お盆が明けてほっとひと息ε-(´ｏ｀;
ちょっとバテ気味？と感じたら、
身体に優しいはちみつ入りの
ミネラルドリンクはいかがですか？
PHOSSIL ミネラル プレーンを水で割り、
はちみつを加えてよく混ぜます。
そこに気分に合わせた香りをプラス♪
弾けるようなレモンやライムの香りは
気分を爽やかにリフレッシュ☆
元気を取り戻したいときは
甘くみずみずしいオレンジを╰(*´︶`*)╯
涼を感じる香りのスペアミントや、
気分をシャッキリさせてくれる
ジンジャーもいいですね♪
ミネラルとフレッシュな香りのサポートで、
元気に夏を乗り切ってo(*´ゝ∀･)ﾉ
#PHOSSILミネラルプレーン
#レモン
#ライム
#オレンジ
#スペアミント
#ジンジャー
#料理と飲み物に
#健康な食生活に
#内側からキレイに
#元気ハツラツ
#落ち込んだら2017/08/16 08:00:01 -
2017.08.15お盆が明けてほっとひと息ε-(´ｏ｀;ちょっとバテ気味？と感じた…
お盆が明けてほっとひと息ε-(´ｏ｀;
ちょっとバテ気味？と感じたら、
身体に優しいはちみつ入りの
ミネラルドリンクはいかがですか？
PHOSSIL ミネラル プレーンを水で割り、
はちみつを加えてよく混ぜます。
そこに気分に合わせた香りをプラス♪
弾けるようなレモンやライムの香りは
気分を爽やかにリフレッシュ☆
元気を取り戻したいときは
甘くみずみずしいオレンジを╰(*´︶`*)╯
涼を感じる香りのスペアミントや、
気分をシャッキリさせてくれる
ジンジャーもいいですね♪
ミネラルとフレッシュな香りのサポートで、
元気に夏を乗り切ってo(*´ゝ∀･)ﾉ
#PHOSSILミネラルプレーン
#レモン
#ライム
#オレンジ
#スペアミント
#ジンジャー
#料理と飲み物に
#健康な食生活に
#内側からキレイに
#元気ハツラツ
#落ち込んだら2017/08/15 19:12:08 -
2017.07.31毎日大活躍の扇風機。涼をとるだけでなく、風にのせて香りまで…
毎日大活躍の扇風機。
涼をとるだけでなく、風にのせて
香りまで楽しんじゃいましょ♪
お好きなオイルを含ませたリボンを
カバーの前面に結び付けるだけ！
おすすめの香りは、
スペアミントやイージーエア。
香りでクールダウンできちゃいます。
ベルガモットなどの柑橘系の香りも
みずみずしくさわやかでGood(bﾟv`*)
あなただけの夏の香りを
見つけて快適に過ごしてくださいね♪
※ほどけて巻き込まれないように
しっかり結んでください。
#イージーエア
#楽しくDIY
#ほっとひと息
#元気ハツラツ2017/07/31 08:00:00 -
2017.07.28毎日大活躍の扇風機。涼をとるだけでなく、風にのせて香りまで…
毎日大活躍の扇風機。
涼をとるだけでなく、風にのせて
香りまで楽しんじゃいましょ♪
お好きなオイルを含ませたリボンを
カバーの前面に結び付けるだけ！
おすすめの香りは、
スペアミントやイージーエア。
香りでクールダウンできちゃいます。
ベルガモットなどの柑橘系の香りも
みずみずしくさわやかでGood(bﾟv`*)
あなただけの夏の香りを
見つけて快適に過ごしてくださいね♪
※ほどけて巻き込まれないように
しっかり結んでください。
#イージーエア
#楽しくDIY
#ほっとひと息
#元気ハツラツ2017/07/28 17:55:36 -
2017.07.28見て楽しい♪ 香って嬉しい♪♪ アイスキューブはいかがですか？動…
見て楽しい♪ 香って嬉しい♪♪
アイスキューブはいかがですか？
動画でつくり方をご紹介します(´∀｀)ノ
小さく切ったフルーツとオイルを
製氷トレイに入れ、
水を注いで凍らせるだけ♪
オススメの香りは、ライムなどの
フレッシュな柑橘系や
スーッと爽やかなスペアミント◎
タイムなどの個性的な香りで作っても
面白いですよ☆☆☆
ひんやり香るアイスキューブで
暑さを吹き飛ばしましょ y(^ー^)y
#料理と飲み物に
#元気ハツラツ2017/07/28 08:02:00 -
2020.08.21夏といえばスイカ！ よく冷やしてかぶりつくのもいいけれど、…
夏といえばスイカ！
よく冷やしてかぶりつくのもいいけれど、
それだけじゃ食べきれないときは、
カフェ気分でおしゃれに楽しめる
フレッシュジュースはいかがですか？
スイカ500g（中玉1/8程度）で約4杯分。
合わせるdoTERRAオイルは
さわやかなスペアミントです☆
スイカはスプーンですくうなどして
皮から外し、目立つ種をとります。
（取り残してもミキサーで底に沈むのでOK）
そのままミキサーにIN ! して
スペアミントを1～2滴を加え、
なめらかになるまで回せば出来上がり♪
意外な組み合わせかもしれませんが、
スイカとスペアミントの相性は抜群 ! !
ほんのり甘いミントの香りが
スイカの自然な甘味を引き立てて、
砂糖を入れなくても大満足です♡
しっかりした甘さがお好みの方や
氷と一緒に回してフローズン風にするには、
はちみつなどの甘味を適量加えてください。
水分たっぷりでミネラルを多く含む
スイカは、真夏の水分補給にもぴったり☆
猛暑続きのなか、ガンバル身体に嬉しい
一服の清涼剤になりますよ☆彡
#スペアミント
#料理と飲み物に
#食後スッキリ2020/08/21 09:00:11 -
2020.07.27☆彡おうちで作っちゃおう♪ 香るアイスクリーム☆彡 牛乳…
☆彡おうちで作っちゃおう♪
香るアイスクリーム☆彡
牛乳、食品保存袋、氷、そして体力!?
おうちにあるもので作れちゃう
アイスクリームを動画でご紹介します☆
エッセンシャルオイルを加えて
自在にバリエーションを楽しめる
さっぱりヘルシーなシンプルレシピ。
今回はスペアミントで、そよ風のように
さわやかな風味に仕上げてみました♪
他にも、オレンジやレモンなどの
柑橘系オイルや、バジルなどのハーブ系、
カルダモンやピンクペッパーなどの
スパイス系…と、香りを主役に
新しい美味しさを探してみて！
牛乳の半量を生クリームに変えると
濃厚な味わいに♪
ぜひお試しください☆彡
※食品カテゴリのオイルをご使用ください。
※アイスを取り出す際、冷却用の塩が
混ざってしまうことがありますので、
袋を開ける前に軽く水洗いしてください。
#スペアミント
#オレンジ
#レモン
#バジル
#カルダモン
#ピンクペッパー
#料理と飲み物に
#食後スッキリ2020/07/27 09:00:01 -
2019.11.27スイーツ界では大流行のミント味、お料理にも取り入れてみませ…
スイーツ界では大流行のミント味、
お料理にも取り入れてみませんか？
ヨーロッパや中東ではポピュラーな
ミント風味のサラダに挑戦！
…といっても、いつものドレッシングに
ちょっぴりスペアミントオイルを
プラスするだけなんですけどね☆
ミントの香りは、ちょっとクセの強い
肉料理や魚料理と相性抜群！
スパイスカレーやジンギスカンなどの
箸休めにぴったりです♪
特にオススメなのは、
クリーミーなフレンチドレッシング ! !
やや甘めの濃厚な味わいに
ほんのり清涼な香りが加わって、
さっぱりとさわやかな仕上がりに。
バジルをちょっと足すと
さらに奥深い香りのハーモニーが◎
オリーブオイルとすし酢を1：1で合わせた
簡単手作りドレッシングにもよく合います。
おうちで手軽に異国情緒が味わえますよ♪
#スペアミント
#バジル
#料理と飲み物に
#食後スッキリ2019/11/27 08:00:01 -
2019.09.05ここ数年、すっかり定番となったチョコミントアイス☆ならばちょ…
ここ数年、すっかり定番となった
チョコミントアイス☆
ならばちょっと趣向を変えて、真っ白な
チョコミントアイスを作ってみませんか？
バニラアイスを少し柔らかくして
ホワイトチョコチップとdoTERRAの
スペアミントオイルを混ぜ込むだけ！
甘くやわらかな清涼感のスペアミントなら、
ミントのスーッとした感じが苦手…
という方にもオススメ♪
見た目のインパクトとあいまって、
おもてなしにぴったりのスイーツです☆彡
#スペアミント
#料理と飲み物に
#食後スッキリ2019/09/05 08:00:01 -
2017.06.286月28日はパフェの日ヾ(´∀｀○)ノ.: o+ﾟ暑い時期のおやつにぴっ…
6月28日はパフェの日ヾ(´∀｀○)ノ.: o+ﾟ
暑い時期のおやつにぴったりの
☆涼やか☆パフェを作りませんか？
器にグラノーラやアイスクリーム、
季節の果実などお好みの具材を盛り付けて、
最後にヨーグルトをかけていきます。
ヨーグルトにはdōTERRA のスペアミントと
グレープフルーツを1滴ずつ加えてみて☆
口に運ぶごとにフレッシュで爽やかな
香りが漂って、美味しさ倍増↑↑↑
フランス語の「パフェ（parfait）」には
「完璧な」という意味があるんですよ♪
味と香りが楽しめる、完璧なパフェを
ぜひお家で楽しんでみて☆彡(ﾉﾟ▽ﾟ)ﾉ☆彡
#スペアミント
#料理と飲み物に
#食後スッキリ2017/06/28 08:00:00 -
2017.06.276月28日はパフェの日ヾ(´∀｀○)ノ.: o+ﾟ暑い時期のおやつにぴっ…
6月28日はパフェの日ヾ(´∀｀○)ノ.: o+ﾟ
暑い時期のおやつにぴったりの
☆涼やか☆パフェを作りませんか？
器にグラノーラやアイスクリーム、
季節の果実などお好みの具材を盛り付けて、
最後にヨーグルトをかけていきます。
ヨーグルトにはdōTERRA のスペアミントと
グレープフルーツを1滴ずつ加えてみて☆
口に運ぶごとにフレッシュで爽やかな
香りが漂って、美味しさ倍増↑↑↑
フランス語の「パフェ（parfait）」には
「完璧な」という意味があるんですよ♪
味と香りが楽しめる、完璧なパフェを
ぜひお家で楽しんでみて☆彡(ﾉﾟ▽ﾟ)ﾉ☆彡
#スペアミント
#料理と飲み物に
#食後スッキリ2017/06/27 20:29:51 -
2017.06.09ムシムシしがちなこの時季、おやつには、爽やかなミント風味の…
ムシムシしがちなこの時季、
おやつには、爽やかなミント風味の
ハンドメイドクッキーはいかが？
dōTERRAのスペアミントオイルは
マイルドな清涼感と甘く華やかな香りで
スイーツにもぴったりなんです。
生地に数滴練り込んで焼き上げれば
フレッシュな香りがそよ風のように広がる
「香るクッキー」の完成＼(^o^)／
おすすめは、チョコチップを加えた
チョコミントクッキー☆☆☆
ちょっぴりほろ苦くスッキリした
今の時季にぴったりのスイーツです。
甘い香りが風味を補ってくれるから
ヘルシー志向の方は
お砂糖控えめでもOKですよ(*^ーﾟ)b
#スペアミント
#料理と飲み物に
#食後スッキリ2017/06/09 08:00:00
