脂肪酸バランスで、未来もめぐりが良いヒトへ♎️⁠
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😆健康バディの源⁠
α-リノレン酸、リノール酸⁠
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ヒトの体内では作られないから⁠
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食品から摂るしかない！という【必須脂肪酸】⁠
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α-リノレン酸は⁠
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【オメガ３脂肪酸】の１種⁠
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オメガ３系としては他に⁠
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DHA、EPAが存在します⁠
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ちなみに⁠
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x EOメガ・４粒あたりには⁠
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↓これだけのDHA・EPAが配合されています⁠
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・DHA300mg⁠
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・EPA300mg⁠
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それぞれの油の主成分をあげると⁠
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🔴クランベリー種子油⁠
リノール酸、α-リノレン酸⁠
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🟢パンプキン種子油⁠
オレイン酸、リノール酸⁠
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🟡ヒマワリ油⁠
リノール酸⁠
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…⁠
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オメガ６脂肪酸⁠
　リノール酸⁠
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オメガ９脂肪酸⁠
　オレイン酸⁠
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…⁠
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オメガ３だけに偏らず⁠
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オメガ６・９も同時に摂れる⁠
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自然の素材を使って⁠
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脂肪酸のベストバランスをめざしたサプリ⁠
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【x EOメガ】⁠
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栄養面でフォーカスすると、⁠
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料理の見た目や量だけでは分からない⁠
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脂肪酸の摂取バランスが⁠
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健康を司っていることが⁠
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わかっています⚖️⁠
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未来に投資する感覚で⁠
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脂肪酸バランスを整える習慣を続けてください😁⁠
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👉 原材料名⁠
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魚油、藻類油、マルチトール、パンプキン種子油⁠
クランベリー種子油、ザクロ種子油、ベニバナ油⁠
オリーブ油、マリーゴールド花エキス、ヒマワリ油⁠
コーン油、トマトエキス／グリセリン、加工でんぷん⁠
増粘剤（カラギーナン）⁠
香料（クローブ、オリバナム、タイム、クミン、オレンジ、⁠
ペパーミント、ジンジャー、キャラウェイ、カモミル）⁠
V.E（大豆を含む）、ヘマトコッカス藻色素、β-カロテン、V.D⁠
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xEO メガ ⁠
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製品番号：60203987⁠
内容量：120 粒⁠
会員価格：7,800円（税込）⁠
参考小売価格：11,700円（税込）⁠
PV：61.00⁠
ポイント交換： 66.00⁠
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1 日 4 粒を目安にどうぞ💊⁠
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ちょっとの乾燥も、そのままにしないのよ〜💋⁠
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空気がドライになってきたら、リップの乾燥がはじまるわ😈⁠
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粘膜と普通の皮膚を合わせた様な特徴があって⁠
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リップ表面からは水分が蒸発しやすいから⁠
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油分でリップをカバーして、ケアしてあげるのがベスト🚩⁠
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パァーっ✨とした明るい活気にみちる香り🌺🌴⁠
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ドテラスパ リップバーム 🍍 トロピカル 🍍⁠
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配合オイル⁠
ライム、クレメンタイン、イランイラン⁠
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成分⁠
ココナッツオイル、モリンガシードオイル、アボカドオイル＆ミツロウ🐝⁠
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🌿モリンガシードオイル⁠
オレイン酸（不飽和脂肪酸）が約70%配合、他にパルミチン酸も含み、肌の油分とも近くなじみやすい優秀オイル⁠
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今年最初のリップからのケアサインを見逃さずにケアすること❗️⁠
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この秋冬もしっとりリップで美しさキープいたしましょう😍⁠
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あえて香りダイエットの日をつくってみる🎀

ハロー、みなさん😆

今回は、エッセンシャルオイルを使わない（香りダイエットの）日をつくろう！
というお話です

🌷嗅覚の伝わるしくみ

香りを吸い込んだとき、揮発成分が鼻腔内の粘膜を横切ります

その際に、香りの分子が粘膜にとけ込み、嗅毛というアンテナを経て「嗅細胞」を興奮させます

嗅細胞によって電気信号に変わったあとは、神経に添って脳の大脳辺縁系（脳の中央部にある）に香りの刺激が伝わります

わたしたちの感覚器は常に刺激にさらされると、その刺激に対して鈍感になります

たとえば、辛いものを口にすると
最初は強く辛さを感じるけれど、段々と辛さを感じにくくなります

嗅覚も同じように、強く香りに対して鈍くなります

嗅細胞が刺激にさらされ過ぎたことで、疲れた状態になっています

この状態が続くと、日々の香りに慣れてしまって
オイル本来の香りを感じていない状態かもしれず、それはそれでもったいない❗️

そこでお試しでオイルをお休みしてみるのもオススメ

意図的に香りを使わないことで、感覚を取り戻す日を設けてみて

はじめてオイルを嗅いだときの
アノみずみずしい感覚をいつまでも持ち続けてもらいたいです🌈✨

香りダイエットの日のスキンケアにはこちらの無香料ローションを⇩
💧 ハンド＆ボディローション

天然由来成分が肌に潤いを与えます
お風呂上がりのボディケアに無香料のさらっとしたローション

【成分】
水、トリ（カプリル酸／カプリン酸）グリセリル、グリセリン、セテアリルアルコール、ヒマワリ種子油、ペンチレングリコール、結晶セルロース、コハク酸ジヘプチル、ステアリン酸グリセリル、オリーブ油脂肪酸加水分解カラスムギタンパクK、ベヘニルアルコール、（カプリロイルグリセリン／セバシン酸）コポリマー、ヤシ油、マカデミア種子油、オリーブ果実油、ヒドロキシアセトフェノン、ベンジルアルコール、オレイン酸グリセリル、セルロースガム、キサンタンガム、アストロカリウムムルムル種子脂、テオブロマグランジフロルム種子脂、フィチン酸Na、ククイナッツ油、プルケネチアボルビリス種子油、ヒナギク花エキス、オリーブ果実不けん化物、（ホホバ油／マカデミア種子油）エステルズ、ホホバ種子油,スクワラン、スクワレン、トコフェロール、トマト果実エキス、アルガニアスピノサ葉エキス、ホホバ葉エキス、フィトステロールズ、ヒアルロン酸Na、マカデミアナッツ脂肪酸フィトステリル、安息香酸、ソルビン酸

💝香りダイエットの次の日は

さてダイエット後の、次の日からは「香りリハビリ」開始しましょうw

オイルを嗅いで、ダイエット前との感じ方の違いを試してみましょう

さらに左右両方の鼻孔が通っているヒトは、片方ずつ鼻孔でオイルの香りを嗅いでみるのも楽しい🌟

特に右の鼻孔で嗅いだ時に心地よく感じたら、今必要なオイルであると言われています

ご自身やご友人同士でも、色々ためして感覚にマッチする特別な１本を見つけてくださいネ😘

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【あなたはアーモンドミルク派？牛乳派？】⁠
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プラントベースのベリーミントスムージーでは⁠
アーモンドミルクを使用しましたが、⁠
まろやかにしたい方は牛乳でも代用できます♪⁠
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今回はプラントベースレシピなので、⁠
アーモンドミルクのメリットをご紹介⁠
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アーモンドミルクは「天然のサプリ」とも呼ばれるほど、⁠
ビタミンやミネラル・食物繊維などが豊富に含んでいます◎⁠
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その中でも、若返りのビタミンとも呼ばれるビタミンEには、⁠
強力な抗酸化作用で老化の予防に役立ち、⁠
美容と健康の強い味方になってくれます♪⁠
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お通じの改善や、⁠
生活習慣病の予防効果に期待されているオレイン酸も豊富で、⁠
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牛乳と比べて低カロリー・低糖質・コレステロールゼロ！⁠
というヘルシーな点もうれしいですよね。⁠
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ちなみに、ベリーミントスムージーには⁠
チアシードも使用しているのもポイント！⁠
⁠
アンチエイジング効果が期待でき、⁠
満腹感を得ることができます♪⁠
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アーモンドオイルが苦手、⁠
動物性たんぱく質を取りたいという方は⁠
牛乳で試してみてくださいね！⁠
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レシピは前の投稿をチェックしてね！⁠
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