穏やかな気持ちをサポートする⁠
アダプティブ カプセル💙🙌⁠
⁠
季節の変わり目で⁠
バランスが崩れやすい今の時期、⁠
心と感情のケアは十分にできていますか？⁠
⁠
未来の自分が心地よく生活できるように⁠
今から始めましょう☺️⁠
-----------------------------------⁠
⁠
使用方法⁠
・毎日のセルフケアや、緊張を感じそうな状況の前に1日1カプセルを目安に摂取してください。⁠
・アダプティブ カプセルは医薬品、医薬部外品ではありません。⁠
⁠
栄養成分表示 1粒（661mg）当たり⁠
熱量 3.08kcal⁠
たんぱく質 0g⁠
脂質 0.29g⁠
炭水化物 0.16g⁠
食塩相当量 0.0004g⁠
⁠
※オイルのご使用上の注意はドテラタイムズから⁠
製品情報内にてご確認ください。⁠
-----------------------------------⁠
⁠
アダプティブ カプセル ⁠
製品番号　60210262⁠
内容量　30 粒⁠
会員価格　5,900円（税込）⁠
参考小売価格　8,900 円（税込）⁠
PV　37⁠
-----------------------------------⁠
#doterra⁠ #ドテラ⁠ #doterrajapan⁠ #ドテラジャパン⁠ #アロマ⁠ #アロマオイル⁠ #アロマ部⁠ #エッセンシャルオイル⁠⁠ #HEALTH⁠ #WELLNESS⁠ #EARTHY⁠ #BEAUTY⁠ #essentialoils #essentialoil⁠ #こだわりママ #アロマエッセンシャルオイル⁠ #happybodyplan #plant #香りの力 #optimizer #地球からの贈り物 #美容 #アロマのある生活 #ドテラのある生活 #心地よい休息 #アダプティブ #カプセル #アダプティブシリーズ #心のバランス #Adapt

健康維持に欠かせない22種類の⁠
ビタミンとミネラルや⁠
オメガ3、オメガ6を含む⁠
アダプティブ カプセル💙🙌⁠
⁠
季節の変わり目で⁠
バランスが崩れやすい今の時期、⁠
心と感情のケアは十分にできていますか？⁠
⁠
未来の自分が心地よく生活できるように⁠
今から始めましょう😄⁠
-----------------------------------⁠
⁠
使用方法⁠
・毎日のセルフケアや、緊張を感じそうな状況の前に1日1カプセルを目安に摂取してください。⁠
・アダプティブ カプセルは医薬品、医薬部外品ではありません。⁠
⁠
栄養成分表示 1粒（661mg）当たり⁠
熱量 3.08kcal⁠
たんぱく質 0g⁠
脂質 0.29g⁠
炭水化物 0.16g⁠
食塩相当量 0.0004g⁠
⁠
※オイルのご使用上の注意はドテラタイムズから⁠
製品情報内にてご確認ください。⁠
-----------------------------------⁠
⁠
ゼラニウム⁠
製品番号　60210262⁠
内容量　30 粒⁠
会員価格　5,900円（税込）⁠
参考小売価格　8,900 円（税込）⁠
PV　48⁠
-----------------------------------⁠
#doterra⁠ #ドテラ⁠ #doterrajapan⁠ #ドテラジャパン⁠ #アロマ⁠ #アロマオイル⁠ #アロマ部⁠ #エッセンシャルオイル⁠⁠ #HEALTH⁠ #WELLNESS⁠ #EARTHY⁠ #BEAUTY⁠ #essentialoils #essentialoil⁠ #こだわりママ #アロマエッセンシャルオイル⁠ #happybodyplan #plant #香りの力 #optimizer #地球からの贈り物 #美容 #アロマのある生活 #ドテラのある生活 #心地よい休息 #アダプティブ #カプセル #アダプティブシリーズ #心のバランス #Adapt

PHOSSIL ミネラルをはじめる時は🎀

は〜い、みなさん😚おげんきですか？

最近の食生活はいかがですか？

以前PHOSSILの投稿で、基本の栄養バランスを大切にしてみてくださ〜いとお話しています

さて今回は、PHOSSIL ミネラルを生活に取り入れてもらう時のコツ（のようなもの）をお伝えします💚

💧 PHOSSIL ミネラルの原材料

１億年前の古代植物から生まれたミネラル豊かな土壌「ヒューミックシェール（腐食泥板岩）」

大昔のミネラル豊富な土壌で育った植物は、体内に豊富なミネラルを保持していました

その植物によって形成された地層が奇跡的に地上表面でとどまった土壌が、アメリカ ユタ州エミリー郡にあります

このヒューミックシェールを独自の技術で抽出して、ミネラル豊富な液体状にしているので

PHOSSIL ミネラル�オリジナルに含まれるのはイオン化したミネラルとなります✨

✳️PHOSSIL ミネラル オリジナルには
１００ml当たりこれだけの栄養成分が含まれています

たんぱく質 0g、脂質 0g、炭水化物 1.5 g ナトリウム 74 mg（食塩相当量0.19 g）
カルシウム 47 mg、鉄 27.3 mg、亜鉛 3.9 mg、カリウム 0.3mg、クロム 48 μg、セレン 6 μg、銅 0.1mg、マグネシウム 365 mg、マンガン10.0 mg
ヨウ素 0 μg、リン 0.6 mg 、モリブデン 0μg

🌈PHOSSIL ミネラル オリジナルのポイント

⭕️ 液体なので、和食のお味噌汁や鍋などに加えて使いやすい

⭕️ 好きなジュースなどに加えられるので、毎日コツコツ飽きずにミネラルを補える

→家族一人一人の嗜好に合わせて使いやすい👪🍊

⭕️ 1日のなかで食事毎に、料理に少量ずつ自分のさじ加減で加えてバランスを摂りやすい

→ミネラル特有の渋みがあるので、少量から加えながら味を確認するのがGOOD⚡️

最近の食事では、マグネシウムや亜鉛といった健康維持に欠かせないミネラルが不足傾向にあります

時間をかければ、栄養バランスを完璧にすることもできるかもしれませんが！現実的には難しいものです💦

さっと使える「時短ツール」としても是非ご活用ください💚

#丈夫な身体に #健康な食生活に #内側からキレイに #料理と飲み物に
#doterra⁠ #ドテラ⁠ #doterrajapan⁠ #ドテラジャパン⁠
#アロマ⁠ #アロマオイル⁠ #アロマ部⁠ #エッセンシャルオイル⁠
#HEALTH⁠ #WELLNESS⁠ #EARTHY⁠ #BEAUTY
#essentialoils #essentialoil⁠
#こだわりママ #アロマエッセンシャルオイル
#happybodyplan #plant #香りの力 #optimizer #地球からの贈り物

徳と栄養は毎日積んで３６５日ハッピーライフ🌿🌟

巷では「身体にいいから◯◯を摂りなさい！」
と盛んに謳われていますが

情報が多過ぎて全部の栄養についてアタマに入り切らず

みんなに置いていかれてる気分😭💦

そんなヒトは、一旦肩の力をぬいて・・・😯💨

最近どんな食事をしているか振り返ってみよう

✳️３つの栄養素

炭水化物、タンパク質、脂質のバランスは偏らずに食べていますか？

美味しいからとw麺類やフルーツ、お菓子などの炭水化物ばかり食べていたり🍰🍚

ダイエットで脂肪を極端に減らした食事をしたり🍴

人間の細胞は毎日生まれ変わります、内臓の代謝も２４時間働きっぱなし

あなたが口に運んでくれる栄養を心待ちにしています💗

この３つのバランスを採れる様になった後は、さらに２つの栄養素

ミネラル、ビタミンに注目してみましょう👀❗️

ミネラルの中にはビタミン類が身体で有効に使われる
のを助ける働きがあります

例えば、
💛ビタミンCと鉄分を一緒に摂ると効率UP
💛ビタミンEとセレンを一緒に摂ってもGOOD
💛ビタミンB２の吸収にミネラルが必要

全部把握することは難しいですが

Phossil ミネラル オリジナルには
１００ml当たりこれだけの栄養成分が含まれています
…
たんぱく質 0g、脂質 0g、炭水化物 1.5 g
ナトリウム 74 mg（食塩相当量0.19 g）
カルシウム 47 mg、鉄 27.3 mg、亜鉛 3.9 mg
カリウム 0.3mg、クロム 48 μg、セレン 6 μg
銅 0.1mg、マグネシウム 365 mg、マンガン10.0 mg
ヨウ素 0 μg、リン 0.6 mg 以下、モリブデン 0μg
…

ビタミン類が豊富な食事を摂る際には
オリジナルをサッと加えるだけで、明日もがんばれる身体に😊

多様化する食事の嗜好にもあわせやすい
太古の古代植物から生まれた土壌「ヒューミックシェール（腐食泥板岩）」から採れるミネラルを、この機会にぜひお試しください💚💚

#ミネラル #minerals #Phossil #ヴィーガン #vegan
#doterra⁠ #ドテラ⁠ #doterrajapan⁠ #ドテラジャパン⁠
#アロマ⁠ #アロマオイル⁠ #アロマ部⁠ #エッセンシャルオイル⁠
#HEALTH⁠ #WELLNESS⁠ #EARTHY⁠ #BEAUTY
#essentialoils #essentialoil⁠
#こだわりママ #アロマエッセンシャルオイル
#happybodyplan #plant #香りの力 #optimizer #地球からの贈り物