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2024.08.01

ネパールから皆様のもとへ🎁👏⁠ ⁠ ⁠⁠古くからアーユルヴェーダや…

dōTERRA Japan｜ドテラ・ジャパン



ネパールから皆様のもとへ🎁👏⁠ ⁠ ⁠⁠古くからアーユルヴェーダや…

ネパールから皆様のもとへ🎁👏⁠ ⁠ ⁠
⁠
古くからアーユルヴェーダや料理に活用され、現代でもその健康メリットが注目されているターメリックは『黄金のスパイス』と呼ばれています☺️⁠ ⁠ ⁠
⁠
ドテラパスポートプログラムは、世界各地の美しさと力をあなたの家に届けます🏠🤍⁠ ⁠ ⁠
⁠
#ドテラ #ドテラジャパン #ターメリック #ウコン #ネパール #エッセンシャルオイル #ドテラのある生活 #ドテラのある暮らし #グローバル #パスポートプログラム #クリーンビューティー #サステナブルライフ #エコフレンドリー #地球に優しい #セルフラブ #自然由来 #社会貢献 #ウェルネス

2024/08/01 21:30:18
2023.10.19

エッセンシャルオイルを使って本格派に ! !スパイシーな《チリ…

ドテラ　エッセンシャルオイル



エッセンシャルオイルを使って本格派に ! !スパイシーな《チリ…

エッセンシャルオイルを使って本格派に ! !
スパイシーな《チリビーンズ》

チップスやフライドポテトのディップや
タコライスなどのソースにしても◎

【材料】
玉ねぎ　　　　　　中1個
パプリカ　　　　　1/2個
合びき肉　　　　　350g
にんにく　　　　　1 片
レッドキドニー（赤いんげん豆）
トマト缶詰　　　　各 1 缶（400g）
水　　　　　　　　1/2カップ
オリーブオイル　　大さじ 1

Ⓐ 固形コンソメ　　　　1 個
　チリパウダー　　　　大さじ 1～2
　クミン（粉末）　　　大さじ ½
　チリペッパー or 一味唐辛子
　　　　　　　　　　　小さじ ¼
　塩　　　　　　　　　小さじ 1
　こしょう　　　　　　少々
　　　　2滴
　　　ごく少量
　　（爪楊枝の先につけて混ぜる程度）

お好みのトッピング
（パセリ、チーズ、サワークリームなど）

【作り方】

1. 玉ねぎ、パプリカ、にんにくを
　みじん切りにする。

2. 鍋にオリーブオイルとにんにくを
　入れて弱火にかけ、香りが立ったら
　玉ねぎを入れて炒める。

3. 少し火が通ったら、ひき肉、パプリカを
　入加え、肉の色が変わってきたら
　 Ⓐを加えて炒め合わせる。

4. トマトと豆、水を加えて火を弱め、
　 30分ほどコトコト煮詰める。

5. 器に盛りつけ、お好みのトッピングを
　飾ればできあがり♪

どなたも食べやすい辛さ控えめレシピ☆
辛口派の方は、お好みに合わせて
スパイスの量を調整してくださいね。

よりコク深く仕上げたい場合は、
PHOSSIL ミネラルオリジナル　大さじ2と
ごく少量のオレガノオイルを加えて♪

材料がそろえば作り方は簡単！
ぜひお試しくださいね☆

#ターメリック
https://www.doterra-info.jp/product/turmeric-15ml/
#シナモンバーク
https://www.doterra-info.jp/product/cinnamon-bark-5ml/

SNSで紹介している製品の使い方をまとめて検索！
https://www.doterra-info.jp/search/

2023/10/19 21:00:35
2022.12.07

・ﾟ暦とdoTERRA 【師走（しわす）】「師走」の由来には諸説あ…

ドテラ　エッセンシャルオイル



・ﾟ暦とdoTERRA 【師走（しわす）】「師走」の由来には諸説あ…

・ﾟ暦とdoTERRA 【師走（しわす）】

「師走」の由来には諸説あり、
年の終わりを意味する「年果（は）つ」が
転じたとも言われますが、よく知られる
「僧侶も忙しく走り回る月」という説に
共感を覚える、あわただしい月ですね。

いつも以上にエネルギーが必要な12月。
植物の力を取り入れて、走り切りましょう！

＝ ① 朝のドリンクにターメリック＝
今日はやることがいっぱい！という日は、
【ターメリック】のパワーを注入 ! !

温かみのあるスパイシーな香りを
ホットミルクに 1 滴垂らして朝食に◎

焦りがちな気分を明るく穏やかに静め、
いきいきとと一日をスタートできますよ！

＝ ② 植物酵素＋でごちそうを満喫＝
クリスマスや忘年会など、豪華な食事を
囲む機会が増える年末年始のお供に
オススメのサプリが【植物酵素＋】です☆

100種類以上の野菜や果実、海藻などを
じっくり熟成させた発酵エキスを配合し、
さまざまな役割の酵素を効率よく摂取♪

善玉菌を助ける酪酸菌やクマザサなど
幅広い成分がすっきり感をサポートします。

ドテラ製品をお供にパワフルな毎日を
過ごしてくださいね☆★☆

#ターメリック
https://www.doterra-info.jp/product/turmeric-15ml/
#植物酵素＋
https://www.doterra-info.jp/product/plant-enzymes-plus/
#丈夫な身体に
#元気ハツラツ
#健康な食生活に

SNSで紹介している製品の使い方をまとめて検索！
https://www.doterra-info.jp/search/

2022/12/07 09:00:41
2022.09.26

エスニックな温かみのある香りが元気をもたらす《ターメリック…

ドテラ　エッセンシャルオイル



エスニックな温かみのある香りが元気をもたらす《ターメリック…

エスニックな温かみのある香りが
元気をもたらす《ターメリック》

おなじみのカレーはもちろん、
これからの季節は、お湯やホットミルクに
加えて、ターメリックティーも◎
スパイシーな香りは、肌寒い日にも
心に活力を与えてくれますね☆

原材料の調達先はネパール。doTERRAでは
コ・インパクトソーシング* を通して
生産農家と直接契約し、生産技術や
地域の暮らしを支援することで、
品質向上と生産量の増加を実現しています。

さらに、蒸留までの工程でも雇用を提供し、
人々の生活向上へとつなげて
より良い循環を目指していきます。

現地の様子を動画でご覧ください！

* 持続可能で高品質な原料調達を通じて、
　生産者やその地域の発展を目指す
　ドテラの根幹となる事業方針。

詳しくはこちら↓↓
https://www.doterra.com/JP/ja_JP/difference-co-impact-sourcing

#ターメリック
https://www.doterra-info.jp/product/turmeric-15ml/

2022/09/26 09:00:11
2022.09.22

お目覚めや、おやすみ前のお供に…温かい一杯に加えるなら、どの…

ドテラ　エッセンシャルオイル



お目覚めや、おやすみ前のお供に…温かい一杯に加えるなら、どの…

お目覚めや、おやすみ前のお供に…
温かい一杯に加えるなら、
どの香りをプラスしますか？

朝は、眠気を吹き飛ばしてパワーをくれる
シャープな香りのオイルを。

夜は、おだやかな香りで心を落ち着かせ、
心地よい休息へと導いてくれるオイルが
オススメです☆彡

＊＊　Morning　＊＊
#ペパーミント
https://www.doterra-info.jp/product/peppermint-15ml/
#ジンジャー
https://www.doterra-info.jp/product/ginger-15ml/
#タンジェリン
https://www.doterra-info.jp/product/tangerine-15ml/
#レモン
https://www.doterra-info.jp/product/lemon-15ml/

＊＊　Evening ＊＊
#ベルガモット
https://www.doterra-info.jp/product/bergamot-15ml/
#ターメリック
https://www.doterra-info.jp/product/turmeric-15ml/
#クラリセージ
https://www.doterra-info.jp/product/clary-sage-15ml/
#メリッサ
https://www.doterra-info.jp/product/melissa-5ml/

#料理と飲み物に

2022/09/22 09:00:01
2022.01.14

☆彡いつものメニューにワンドロップ☆彡家族が喜ぶ定番メニュー…

ドテラ　エッセンシャルオイル



☆彡いつものメニューにワンドロップ☆彡家族が喜ぶ定番メニュー…

☆彡いつものメニューにワンドロップ☆彡

家族が喜ぶ定番メニュー、いつもとは
ひと味違うアレンジもしてみたい！

そんな願いをdoTERRAの “ワンドロップ” で
叶えちゃいます♪♪♪

本日は、みんな大好き☆カレーライス！
そこにワンドロップするのは…

《オススメA》
さわやかでスパイシーな【カルダモン】♪
本場を思わせるエキゾチックな風味に☆

《オススメB》
芳ばしく温かみのある【ターメリック】♪
深みのある味わいで食欲アップ！

バジルなどハーブ系オイルを入れても
香り豊かに美味しくなります♪♪♪

いつものカレーの仕上げに、
オイルを1～2滴混ぜ込むだけ☆
チキンなどのお肉の下ごしらえに
オイルを加えるのも◎

ぜひいろいろ試して、
お好みの風味を見つけてくださいね☆彡

#ターメリック
https://www.doterra-info.jp/product/turmeric-15ml/
#カルダモン
https://www.doterra-info.jp/product/cardamom-5ml/
#バジル
https://www.doterra-info.jp/product/basil-15ml/
#料理と飲み物に

2022/01/14 09:13:13
2021.11.18

☆doTERRAで彩る『ありがとう』の食卓☆ 今年の11月25日は、…

ドテラ　エッセンシャルオイル



☆doTERRAで彩る『ありがとう』の食卓☆ 今年の11月25日は、…

☆doTERRAで彩る『ありがとう』の食卓☆

今年の11月25日は、米国の祝日
サンクスギビングデー（感謝祭）です。

その年の収穫や恵みに感謝して、
家族や友人と伝統料理を囲む日。
日ごろお世話になっている人に、
お礼を伝える日でもあるそうですよ☆

日本でも、11月23日は勤労感謝の日♪
アメリカンなごちそうを楽しみながら、
ありがとうの気持ちを演出してみては？

食卓の主役に本来は七面鳥の丸焼きを
用意しますが、チキンで代用しても◎
そのとき、香りの魔法はお忘れなく☆
組み合わせたいオイルは
【ローズマリー＆ターメリック】です！

お店で買ってきた物なら、温めるとき
オリーブオイルに2つの香りを加えて
表面に薄く塗れば、香り豊かな焼き上がりに♪

丸鶏を用意しておうちで焼く方は、
下味や詰め物にもオイルをプラスすれば
さっぱり＆味わい深く仕上がりますよ。

付け合わせには、ローズマリーを
混ぜ込んださわやかマッシュポテトと、
ターメリックを加えたバターで
芳ばしく炒めたコーンソテーを添えて♪
シンプルなお料理が
ぐっと味わい深くなります！

ご家族やお友達とともに感謝を伝え合い、
笑顔あふれる食卓になりますように☆彡

#ターメリック
https://www.doterra-info.jp/product/turmeric-15ml/
#ローズマリー
https://www.doterra-info.jp/product/rosemary-15ml/
#料理と飲み物に

2021/11/18 09:00:53
2021.05.26

▼△doTERRAスタッフイチオシの　　　　　　　　　人気オイル…

ドテラ　エッセンシャルオイル



▼△doTERRAスタッフイチオシの　　　　　　　　　人気オイル…

▼△doTERRAスタッフイチオシの
　　　　　　　　　人気オイル活用術△▼

日々エッセンシャルオイルに囲まれて
働いているdoTERRAのスタッフは
普段、どんなオイルをどう使っているの ! ?

そんな素朴な疑問にお答えすべく、
お気に入りのオイルや使い方を尋ねる
スタッフアンケートを実施！さてさて
どんなオイルが人気だったでしょう～♪

《キッチン部門》
一番人気は鉄板の【レモン】でした！
シンクやガスコンロの掃除、ニオイ対策、
そして飲み物に料理にと大活躍☆

「洗浄力の強い洗剤は匂いが強いので
　きれいに汚れが落ちて香りも良い
　レモンを重宝しています」
「ガスレンジや水まわり、壁のニオイ取り
　など、掃除のたびに使っています。
　頑固な汚れは原液で使うと◎」
「焼いたサーモンにかける！
　シンプルだけどめっちゃ美味しいです」

第2位は【オレンジ】レモンと同様
お掃除に活躍するほか、特に
甘い香りはお菓子作りにも大人気です！

3位は【ブラックペッパー】、
4位は【オレガノ】、5位は同数で
【バジル】と【ターメリック】でした。
どれも、キッチンに備えておけば
お料理がワンランクアップするオイル。
スパイスを揃えるより楽ですよ～ ! !

《リビング部門》
第1位は【オンガード】! !
家族の健康に関心が高まる今、
みんなが集まるリビングにはやっぱり
オンガードをディフューズしたいですね！

2位は、クリアな香りの【イージーエア】。
オンガードと併せて「最強ペア」で
ディフューズしているという人も。

以下【グレープフルーツ】【タンジェリン】
と柑橘系オイルが続きます。
元気が出るし、どなたにも好まれるので
リビングで使いやすい香りですね。

フローリング用シートにオレンジを
1滴垂らし、お掃除に使用しているという
回答もありました☆

本日はここまで！来月に続きます♪☆♪
お楽しみに～～～ ! !

#レモン
#オレンジ
#ブラックペッパー
#オレガノ
#バジル
#ターメリック
#オンガード
#イージーエア
#グレープフルーツ
#タンジェリン
#ティーツリー
#料理と飲み物に
#住まいを清潔に
#ニオイ対策

2021/05/26 09:00:25
2021.04.19

*・。* doTERRAと過ごす二十四節気《穀雨》暦の節目を表す…

ドテラ　エッセンシャルオイル



*・。* doTERRAと過ごす二十四節気《穀雨》暦の節目を表す…

*・。* doTERRAと過ごす二十四節気《穀雨》

暦の節目を表す「二十四節気」をたどり、
季節の移ろいを感じながらdoTERRAと共に
健やかに過ごすヒントをご紹介します。

明日4月20日は【穀雨】です。
しっとりと降る春の雨が、田畑を潤して
穀物の芽吹きを促し、はぐくみます。

ひと雨ごとに夏が近づくこの時季、
雨粒に濡れて輝く新緑もきれいですね☆

雨の日が続くときはおうちでの～んびり。
色とりどりに咲く春の花で
押し花作りはいかがでしょう♪

花を挟む紙に【ラベンダー】を
垂らしておくと、できあがったときに
ほんのり甘くやさしい香りが残ります。

カードなどに貼ってフレームに入れれば
心やすらぐ素敵なデコレーションに♡

＊＊＊
穀雨の時季は、春キャベツや新玉ねぎなど
春の味覚がいちばん美味しい頃ですね。
やわらかくて甘いから、生がいちばん♪
サラダでたっぷりいただきましょう！

オリーブオイルと塩こしょうのシンプルな
ドレッシングに、【ターメリック】と
【グリーンマンダリン】を少量プラス。

青々とした柑橘のフレッシュな香りの奥に
力強いウコンがほんのり見え隠れ。
大地の恵みに感謝の念が湧いてきます☆

それではまた来月の二十四節季で！

#ラベンダー
https://bit.ly/3drqKXd
#ターメリック
https://bit.ly/3gm8fW4
#グリーンマンダリン
https://bit.ly/3v7ojzb
#楽しくDIY
#元気ハツラツ

2021/04/19 09:00:34
2021.03.04

年度末で忙しい3月におすすめ！香るスパイシーティーをご紹介…

ドテラ　エッセンシャルオイル



年度末で忙しい3月におすすめ！香るスパイシーティーをご紹介…

年度末で忙しい3月におすすめ！
香るスパイシーティーをご紹介します☆

ミルク（豆乳・牛乳など）　　1 カップ
紅茶 or ルイボスティー　　　1 カップ
蜂蜜　　　　　　　　　　　　大さじ 1
ターメリック・シナモンバーク・
ジンジャーオイル　　　　　　各 1 滴

紅茶かルイボスティーを濃いめに淹れ、
温めたミルクと蜂蜜、オイルを加えて
よくかき混ぜればできあがり♪

まだまだ肌寒いこの時季にうれしい
あったかドリンク。お仕事の合間などに
やさしい甘味でホッとひと息ついて。

3種のスパイスのあたたかく力強い香りに
気分はポカポカ。内側からムクムクと
力が湧いてきます ! !

ノンカフェインのルイボスティーなら
おやすみ前でも安心。
明日の活力につながりますよ♪

スパイスのパワーを上手に取り入れて
今月も元気いっぱいお過ごしください☆

#ターメリック
#シナモンバーク
#ジンジャー
#料理と飲み物に
#元気ハツラツ
#丈夫な身体に

2021/03/04 09:00:05
2020.12.04

大人ビターがクセになる👀⁠⁠”PEPPERMINT CANDY CANE”🍭⁠💧💧Pepperm…

dōTERRA Japan｜ドテラ・ジャパン



大人ビターがクセになる👀⁠⁠”PEPPERMINT CANDY CANE”🍭⁠💧💧Pepperm…

大人ビターがクセになる👀⁠
⁠
"PEPPERMINT CANDY CANE"🍭⁠
💧💧Peppermint⁠
💧Turmeric⁠
💧Cassia⁠
⁠
スパイシーさを感じたい方に⁠
おすすめなブレンド⚡⁠
⁠
力強い独特な甘さを放つ⁠
エキゾチックな香りのカシア😲⁠
⁠
カシアのアクセントって癖になる😖❣⁠
⁠
そして…⁠
ターメリックがキリっと効いていて、⁠
さらにペパーミントを合わせることで⁠
甘さを引き締めて清涼感をプラス✨⁠
⁠
ジャズを聴きながらディフューズして⁠
ゆったりオトナなひとときを🎷⁠
⁠
@doterrajapan⁠
⁠
#ドテラFamのジェンソンだよ👔 #decemberblend #peppermintcandycane #peppermint #ペパーミント #turmeric #ターメリック #cassia #カシア #doterra ⁠#ドテラ⁠ #ドテラジャパン #アロマ⁠ #アロマオイル #アロマ部⁠ #エッセンシャルオイル ⁠#HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #sustainable #plant #香りの力 #香りのある暮らし #地球からの贈り物⁠

2020/12/04 21:01:45
2020.09.17

LOCATION DIFFUSER BLENDS⁠⁠スパイスたっぷりブレンド🔥⁠⁠”SPICE…

dōTERRA Japan｜ドテラ・ジャパン



LOCATION DIFFUSER BLENDS⁠⁠スパイスたっぷりブレンド🔥⁠⁠”SPICE…

LOCATION DIFFUSER BLENDS⁠
⁠
スパイスたっぷりブレンド🔥⁠
⁠
"SPICE RACK"⁠
💧Ginger⁠
💧💧💧Grapefruit⁠
💧💧Turmeric⁠
⁠
スパイスラックをイメージしたブレンド☝⁠
⁠
夏バテや（二日酔い？笑）で、⁠
なんだかパワーがでない…😖⁠
⁠
そんなときは、⁠
ジンジャーやターメリックの⁠
ピリっとする感じで⁠
刺激されてみて⚡⁠
⁠
グレープフルーツを追加することで、⁠
親しみやすい香りに🥰⁠
⁠
💧の数だけオイルを入れて⁠
ディフューズするのがおすすめです！⁠
⁠
@doterrajapan⁠
⁠
#ドテラFamのカメリアです🍳 #locationdiffuserblends #kitchen #spicerack #ginger #ジンジャー #grapefruit #グレープフルーツ #turmeric #ターメリック #doterra ⁠#ドテラ⁠ #doterrajapan⁠ #ドテラジャパン #アロマ⁠ #アロマオイル #アロマ部⁠ #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #香りの力 #香りのある暮らし #地球からの贈り物

2020/09/17 21:01:21

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