自分の体質と向き合う季節😌
段々と寒さがつよくなってきました
この季節は冬に向けての準備を始める時期
あったかい洋服や暖房器など色々と準備をしたら
次は自分自身を冬支度❄️
冬の間に起こる体の変化は人によって様々
朝なかなか起きれない？
夜は寒くてベッドがあったまらないと眠れない？
甘いものばかり食べてしまう？
食欲がとても落ちてしまう？
健康である為に最適な方法は
ひとりひとり異なっているもの👪
「常識」に縛られることなく、
「自己流」になりすぎず、
「最適」な自分なりの手段を見つけていきましょう✨
💙アダプティブ カプセル
✴️GABA ＜γ（ガンマ）-アミノ酪酸（らくさん）＞
リラックス状態と感情の落ち着きをもたらす成分
ラベンダーなどのリナロールの働きで、GABAの有用性が高まることに着目💙
✴️アヒフラワー種子オイル
オメガ3系・6系の脂肪酸をバランス良く含有💙
✴️ゼンブリン
アフリカ産の多肉植物から抽出。
眠りに影響しない成分でありながら
緊張感がある時や、気持ちに余裕がない状況を乗り切るときの頼りになる成分💙
#doterra #ドテラ #doterrajapan #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #アロマエッセンシャルオイル #happybodyplan #plant #香りの力 #optimizer #地球からの贈り物
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検索件数：4846件
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2021.11.02自分の体質と向き合う季節😌段々と寒さがつよくなってきました…
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2021.11.02★〓☆ 11月のProduct of the Month ☆〓★ 今月のPOMは、日本初登…
★〓☆ 11月のProduct of the Month ☆〓★
今月のPOMは、日本初登場の
柑橘系オイル《レッドマンダリン》☆
ドテラのマンダリンオイルは、
タンゴールやキングオレンジとも呼ばれる
ポンカンに似た柑橘類。
完熟して赤みを帯びた果皮から採れる
オイルは、力強い甘さとほろ苦さ、
そしてほのかに花のような香りも含んだ
華やかで親しみやすい香りです＊＊＊
心をほぐして前向きになれる香りだから、
朝のヨーグルトやスムージーに加えると
元気いっぱいで一日をスタートできます♪
ディフューズは、シングルはもちろん、
さまざまなオイルとのブレンドもオススメ。
特に、グレープフルーツやペパーミント、
セレニティーなどと合わせてみて◎
パッと花が咲いたような明るさが加わり、
一日中笑顔で過ごせますよ～＊
柑橘系好きな方には
ぜひ手に入れてほしいオイルです♪♪♪
#レッドマンダリン
#料理と飲み物に
#元気ハツラツ2021/11/02 09:00:05 -
2021.11.01🍁 11月POM 🚗レッドマンダリン 5ml完熟したマンダリンの果皮…
🍁 11月POM 🚗
レッドマンダリン 5ml
完熟したマンダリンの果皮から低温圧搾して採れたオイル
ブラジルの太陽をたくさん浴びて育った元気あふれるマンダリンを使用
深まる秋によくマッチする甘酸っぱさが魅力的な柑橘系🍊💛
グリーンマンダリン、イエローマンダリンをお持ちの方は
香りの嗅ぎくらべをしてみるのも面白い😍
🍴お好きなフルーツヨーグルトや豆乳ヨーグルトに１〜２滴💧加えて
🌼ディフューズ
ヘリクリサム 1💧＋ゼラニウム 1💧＋レッドマンダリン 2💧
ちょい秋っぽ、エレガントな香りの組み合わせを楽しみましょう😆
#doterra #ドテラ #doterrajapan #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #アロマエッセンシャルオイル #happybodyplan #plant #香りの力 #optimizer #地球からの贈り物2021/11/01 09:00:35 -
2021.11.01レッドマンダリン
熟した甘い香りで心なごむレッドマンダリン。やさしい香りで、落ち込んだときも、心をそっと前向きにしてくれます。食品添加物*ですので、飲み物やデザート、お料理にもどうぞ。
*ドテラのレッドマンダリンは食品添加物に指定されています。食品添加物でないオイルの食品への使用はおやめください。
doTERRA Japan 公式サイト
https://www.doterra.com/JP/ja_JP/
Instagram
https://www.instagram.com/doterrajapan/
Facebook
https://www.facebook.com/doterrajp/
#レッドマンダリン
#ドテラ・ジャパン
#エッセンシャルオイル2021/11/01 09:00:22 -
2021.11.0111月に入り、2021年もそろそろ年末モード。楽しいイベントに心…
11月に入り、2021年もそろそろ年末モード。
楽しいイベントに心躍る時季ですが、
同時にやることも多くなりますね★
忙しさに目が回る！ そんなときは
【アダプティブ カプセル】で
心のしなやかさを取り戻しましょう♪
感情のバランスを整える
アヒフラワー種子油、
気持ちを落ち着かせるGABA、
緊張感を穏やかにするゼンブリン
といった植物成分を配合☆
ラベンダー、コリアンダー、オレンジ、
フェンネルのエッセンシャルオイルが、
そのはたらきをサポートし、
明るく落ち着いた気持ちに導きます◎
イライラしていることに気づいたら、
1 日 1 粒を目安に摂取してみて。
慌ただしい年末を笑顔で乗り切るための
心強い味方になりますよ♪☆♪
#アダプティブカプセル
#落ち込んだら
#ほっとひと息2021/11/01 09:00:03 -
2021.10.31ハッピーハロウィン🎃香りで伝えるメッセージ🤝前向きな気持ちに…
ハッピーハロウィン🎃
香りで伝えるメッセージ🤝
前向きな気持ちになるカルダモンの香り🍃
元気がない友達になんて声をかければいいかな…
なんて迷っているうちに何もできず…。
そんな時は、香りのメッセージを添えたスイーツを
プレゼントしてみませんか？
友達にプレゼントしたり、シェアしたくなる
特別なスイーツをご紹介します👩🍳📝
✼••┈┈ レシピ ┈┈┈••✼
【カボチャのスパイシーチーズケーキ🎃】
◆材料（18cm角型）
《土台》
・グラハムクラッカー 120g
・無塩バター 50g
《チーズケーキ生地》
・カルダモンオイル 1滴〜2滴
・カボチャ(皮と種をとり4cm角に切ったもの) 200g
・三温糖 120g
・クリームチーズ 200g
・卵 1個
・生クリーム35% 100g
・レモン汁 小さじ1
・シナモンパウダー 小さじ2
・薄力粉 20g
◆作り方
1．グラハムクラッカーを袋に入れ、綿棒で叩いて細かくし、溶かしたバターを入れて全体に馴染ませる。クッキングシートを敷いた型に入れ、スプーン等で押し付けて冷蔵庫で冷やす。
2．カボチャ、水小さじ2(分量外) を耐熱ボウルに入れ、500wのレンジで4分程度柔らかくなるまで加熱する。粗熱をとってフードプロセッサーに入れ滑らかになるまで撹拌する。
3．常温に戻したクリームチーズ、三温糖、卵、生クリーム、レモン汁、シナモンパウダー、カルダモンオイル、薄力粉の順に入れ、その都度撹拌したら、漉して型に流し入れる。
4．型に流したら160度に予熱したオーブンで40分程度焼く。
5．粗熱がとれたら冷蔵庫で3時間以上冷やし、好みの大きさに切り分けて完成！
✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
元気が出ない時、気持ちが乗らない時に、
カルダモンの香りがするスイーツをメッセージ代わりに、プレゼントしてみるのはいかが？😊
さらに！ワックスペーパーにカルダモンの香りを付けてラッピングすると、開封した時にスパイシーでクールな香りがさらにふわっと広がりますよ😍
あとで作りたい！と思ったら保存して見返した時に作ってみてね👌
香りで伝えるメッセージスイーツを
ぜひ作ってシェアしてみてくださいね🌼
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2021.10.29シェアで笑顔の連鎖😄🌟スパイシーでクールな香りが特徴的なカル…
シェアで笑顔の連鎖😄🌟
スパイシーでクールな香りが特徴的なカルダモン🍃
ドテラのオイルを食事に取り入れる際は、食品登録されているオイルを適切な量で使用すること👌
カルダモンを食事で楽しむ時は、パンや肉料理に加えるとエキゾチックな香りに🕌
その中でもみんなでシェアして楽しみたい方にオススメなのが、カボチャのスティックチーズケーキ！
カルダモンのスパイシーでクールな香りが
濃厚なカボチャのチーズケーキの味わいにぴったり💓
切り分けて食べるスティックタイプは、シェアして楽しめるからおいしさ倍増😍
スパイシーな香りは、クセになるおいしさ！
ついつい手が伸びちゃいます😅💞
カルダモンの他に、
シナモンバークでも代用できそう🤔✨
ワックスペーパーで包んで
ちょっとしたおもてなしやプレゼントにも🎁
秋にぴったりなカボチャを使って、
ハロウィンのお菓子作りに🎃🍭
ちょっとした幸せや、楽しい気持ちをシェアしませんか？
幸せのシェアは連鎖するもの！
笑顔が溢れる、そんな幸せのシェアを広めていきましょ😊
次の投稿で気になるレシピを大公開☝
ぜひチェックしてね！
#チーズケーキ #スティックチーズケーキ #手作りスイーツ #スイーツ作り #こだわりスイーツ #スイーツグラム #sweetstagram #desserttime😋#カルダモン #cardamomum #植物の力 #前向きに #スパイスのある暮らし #ハロウィンお菓子 #シェアハピ #doterra #ドテラ #doterrajapan #ドテラジャパン #エッセンシャルオイル #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #香りの力 #香りのある暮らし #スイーツ部 #おうちカフェ #おうちスイーツ #optimizer #地球からの贈り物2021/10/29 21:00:07 -
2021.10.2910月31日はハロウィンですね.｡:+* ﾟ お菓子や仮装を用意したら…
10月31日はハロウィンですね.｡:+* ﾟ
お菓子や仮装を用意したら、
ディフューザーの香りの演出もお忘れなく！
ムードを盛り上げる香りで
気分を高めていきましょう☆♪☆♪☆
米国本社で紹介された
ハロウィンブレンドをシェアします☆
素敵なハロウィンをお過ごしください♪2021/10/29 09:00:04 -
2021.10.28doTERRAの《ウェルネスピラミッド》その4「溜めない身体づくり…
doTERRAの《ウェルネスピラミッド》
その4「溜めない身体づくり」は
ご覧いただけましたか？
https://www.facebook.com/doterrajp/posts/3140542432845031
水分をしっかり摂って
自然なめぐりを整えたら、
次はエッセンシャルオイルの出番！
【DDRプライム ソフトジェル】で
内側からサイクルを加速しましょう◎
いきいきを助けるフランキンセンスや
オレンジ、負けない力をパワフルに支える
レモングラス、タイム、クローブ、
サマーセイボリー、ニアウリを配合。
身体本来の力が目覚めれば、
余計なものを溜め込まない健康的な
サイクルが、自然と整ってきますよ♪
ソフトジェルで手軽に摂取できるので、
毎日続けて、若々しく元気な日々を ! ! !
《ウェルネスピラミッド》を参考に、
健やかな健康習慣づくりを
意識してみてくださいね☆彡☆彡
#DDRプライムソフトジェル
#丈夫な身体に
#元気ハツラツ2021/10/28 09:00:02 -
2021.10.28スパイスの女王を味方に👑最近まわりに気を遣いすぎていませんか…
スパイスの女王を味方に👑
最近まわりに気を遣いすぎていませんか？
ついつい周りの意見に合わせて自分の気持ちを抑えたり、はっきり言えずにモヤモヤが募る🌀
時には自分を見失い、
自信をなくしてしまうことも…
そんな女性の強い味方、いつも自分らしくいるために、スパイスの女王「カルダモン」がオススメ👑
💚カルダモン
スパイシーでクールな香りは、いつでもあなたの背中を押してくれるような、前向きな気分にさせてくれます🤗
カルダモンはさまざまな効能を持ち合わせていることから、別名はスパイスの女王🌹
スパイシーかつクールで爽やかな香りは
自信を持って前を向くことができる、スッキリと晴れやかな気分に🌈🌈
ドテラのカルダモンオイルは食品登録されているので、香りを楽しむだけではなく、食事からも安全に楽しめますよ👌
安全に食事から楽しむためには、
食品に登録されているオイルを
適切な量で使用することが大切です。
また、ドテラのオイルはそれぞれ独自の化学組織があり、異なる性質を持ちます。
特に刺激の強いオイルを使用する際は十分注意しましょう📝
（オレガノ・カシア・クミン・クローブ・シナモンバーク・タイム・レモングラス）
オイルに対する過敏性は人それぞれ異なり、
その日の体調によっても感じ方が左右されます。
食事から楽しむ際は、適切な使用量を守って
十分考慮し、安全に楽しみましょう😄
前を向きたい時、背中を押してほしい時、
時にはオイルのチカラをチャージしてみて！
前向きな気分にさせてくれるカルダモンを
安全かつ楽しんでもらいたい…！
ちょっと早めのハロウィンで大活躍な、
シェアしたくなるカボチャのスティックチーズケーキをご紹介😆
次の投稿をチェックしてね！
#チーズケーキ #スティックチーズケーキ #手作りスイーツ #スイーツ作り #こだわりスイーツ #スイーツグラム #sweetstagram #desserttime😋#カルダモン #cardamomum #植物の力 #前向きに #自分を大切に #スパイスのある暮らし #シェアハピ #doterra #ドテラ #doterrajapan #ドテラジャパン #エッセンシャルオイル #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #香りの力 #香りのある暮らし #スイーツ部 #おうちカフェ #おうちスイーツ #optimizer #地球からの贈り物2021/10/28 02:03:44 -
2021.10.27健康的な朝食として人気のスムージー☆ 毎朝いろいろな食材を準…
健康的な朝食として人気のスムージー☆
毎朝いろいろな食材を準備するのは
大変ですが、まとめて下ごしらえして
1 回分ずつ小分け冷凍しておけば、
すぐ作れて、忙しい朝にとっても便利 ! !
PHOSSIL ミネラルや
エッセンシャルオイル（食品カテゴリ）を
プラスして、フレッシュな一杯で
元気な一日のスタートを♪♪♪
オイルは、さわやかで合わせやすい
グレープフルーツなどの柑橘系や
スペアミントがオススメですよ☆★☆
#グレープフルーツ
#スペアミント
#料理と飲み物に2021/10/27 09:00:24 -
2021.10.26☆doTERRA ウェルネスピラミッドのススメ☆第4回【溜めない身体づ…
☆doTERRA ウェルネスピラミッドのススメ☆
第4回【溜めない身体づくり】
doTERRAが提唱している健康理念
《ウェルネスピラミッド》で
健康習慣を見直そう月間！
最後となる4つ目のライフスタイルは
「溜めない身体づくり」☆
そのために重要なのが「水分」です。
生きるために欠かせない水には、
体内の老廃物を排出するという役割も。
だから、毎日のスッキリのためには
十分な水分補給が必要なんです。
喉が渇いたなと感じたら
すでに水分が不足しているサイン！
トイレの後などタイミングを決め、
少量ずつこまめに水分を補って。
水だけでは飲みにくいと感じたら、
doTERRA特製スッキリウォーターをどうぞ。
コップ 1 杯の水に【レモン】オイルを
1 滴加えるだけで、さっぱり飲みやすく♪
1 日3～5杯がおすすめです◎
しっかり水分を摂れば、自然なめぐりが
整って、内側からスッキリキレイ☆
身も心も軽やかにいきましょう♪♪♪
#レモン
#PHOSSILミネラルオリジナル
#料理と飲み物に
#食後スッキリ2021/10/26 09:00:40
