10/5の投稿でご紹介したウェルネス
ピラミッドの「適切な食生活」のためにも、
野菜はたっぷり摂りたいですね☆
お好きな野菜を彩り良く竹串に刺した
スティックサラダなら、野菜が苦手な
お子さまも喜んで食べてくれるかも！
そんな楽しいサラダに合わせたいのが、
グリーンマンダリンがフレッシュに香る
クリーミーなドレッシング◎
さわやかなヨーグルト風味で
あと引く美味しさです♪
《材料と作り方》
プレーンヨーグルト 1/2カップ
オリーブオイル 1/4 カップ
レモン汁 大さじ2～2半
はちみつ 小さじ1半
塩・胡椒 お好みで
グリーンマンダリン 3滴
すべての材料を混ぜ合わせるだけ！
グリーンマンダリンとヨーグルトの
絶妙な組み合わせが
素材の味を引き立てます☆彡
小さなお子さまには、竹串の代わりに
揚げパスタやプレッツェルなど
棒状のスナックを使うと安全です◎
寒くなるこれからの季節は、
温野菜に合わせても美味しいですよ～♪
#グリーンマンダリン
#料理と飲み物に
#健康な食生活に
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2021.10.0710/5の投稿でご紹介したウェルネスピラミッドの「適切な食生…
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2021.10.06一年の中でも過ごしやすい10月は、紫外線や汗によるダメージ…
一年の中でも過ごしやすい10月は、
紫外線や汗によるダメージが少なく
肌にとっても快適な時季ですね☆彡
コンディションが安定している今は
新しいアイテムを試してみるチャンス♪
まもなくやってくる乾燥の季節に備えて
ひと足早くお肌の冬支度、始めませんか？
おすすめは、リッチなはたらきが
期待できる、香りの美容液《サルベル》。
甘く優雅な香りは、フランキンセンスを
はじめ、、サンダルウッド、ラベンダー、
ミルラ、ヘリクリサム、ローズと
美肌に導く貴重なオイルの大集合☆
夏を過ごした肌に、クリアな
若々しさを取り戻す後押ししてくれます。
朝晩のお手入れの際、化粧水・美容液で
整えた後、乳液やクリームの前に
気になる部分にひと塗り♪
コンパクトなので、ポーチにしのばせて
お化粧直しのついでの美肌習慣にも◎
やさしい香りに癒やされながら
毎日コツコツ続けていけば、
冬の肌が変わりますよ♡♡♡
#サルベル
#美肌と美髪に2021/10/06 09:00:19 -
2021.10.05☆doTERRA ウェルネスピラミッドのススメ☆第 1 回【適切な食生…
☆doTERRA ウェルネスピラミッドのススメ☆
第 1 回【適切な食生活】
10月が始まりました！
気候が穏やかで過ごしやすいこの時季。
慌ただしい年末に備えて、今のうちに
健康習慣の見直しをしてみませんか。
その土台としてご紹介したいのが、
doTERRAが提唱する健康理念
《ウェルネスピラミッド》。
健康をかたちづくる要素を
「ヘルスケア」（2要素）と
「ライフスタイル」（4要素）に分け、
ヘルスケアだけに頼るのではなく、
基礎にあたるライフスタイルを積み上げて
健康づくりをめざそうという考え方です。
「ライフスタイル」の要素を
ほんの少し意識すれば、毎日を心地よく
健やかに過ごすことができますよ◎◎◎
まずは、ピラミッドの土台となる食生活。
その大切さは誰もが知っていますが、
栄養バランスの整った食事を
毎日続けるのは大変ですね。
だからこそ取り入れていただきたいのが
【ドテラ ライフロング バイタリティー
パック（LLVパック）】の3本。
日々の食事で不足しがちな栄養素を補う
ベースサプリメントセットです。
＊アルファCRS＋＊
年齢に負けない若々しさをサポートする
ポリフェノールとフランキンセンスが
パワフルな毎日を応援します！
＊xEOメガ＊
めぐりを整え、クリアな思考に役立つ
必須脂肪酸（オメガ3・オメガ6）を配合。
生活習慣が気になる方にもおすすめ！
＊マイクロプレックスVMz＊
健康維持に欠かせない22種のビタミン・
ミネラルを配合し、偏りがちな食生活を
理想の栄養バランスに近づけます！
毎日欠かさず続けることで、
食事から得られるパワーが格段にUP！
バイタリティーに満ちた日々が
実現できますよ☆★☆
#ドテラライフロングバイタリティーパック
#健康な食生活に2021/10/05 09:07:32 -
2021.10.05みんなでチャレンジ ドテラ・アハ体験🌺1枚目と2枚目の画像で、…
みんなでチャレンジ ドテラ・アハ体験🌺
1枚目と2枚目の画像で、どこかが微妙に違ってる！
違うところが即分かったら、なかなかの脳力の持ち主😍
答えは１つとは限りませんよ〜w
わからない〜😂そんな迷子なアナタには
針葉樹の香りが冷静な判断力を引き出してくれるかも！？
💚ドテラフォーギブ
オイル成分
ブラックスプルース、ベルガモット、ジュニパーベリー、レモン、ミルラ、アーボビテ、ヌートカ、タイム、シトロネラ
針葉樹林のスッキリとした香りにハーバルな香りがプラスされて
冷静沈着にスマートな対応が必要なときには、強力なサポーターになってくれます😏✨
答えは3枚目にてCheck⭐️
アナタはいくつ正解した？？
次のドテラ・アハ体験をお楽しみに👋
#doterra #ドテラ #doterrajapan #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #アロマエッセンシャルオイル #happybodyplan #plant #香りの力 #optimizer #地球からの贈り2021/10/05 09:04:03 -
2021.10.04ユズハニー ＜数量限定＞発売中大好評をいただいたユズハニ…
ユズハニー ＜数量限定＞発売中
大好評をいただいたユズハニーが再び登場！
寒さの増す時季、おいしく食べて内側からの健康習慣を。
製品情報
製品番号：60208964
会員価格：3,000円（税込）
参考小売価格：4,500円（税込）
PV：10.00
※LRP注文の場合は単独購入不可・「今すぐ注文」のみです。
※ポイント交換は対象外となりますので、ご注意ください。
※数量限定のため、なくなり次第販売終了となります。2021/10/04 21:02:29 -
2021.10.04ディープブルー トライアルセット ＜数量限定＞ アクティブ派の…
ディープブルー トライアルセット ＜数量限定＞
アクティブ派の必需品オイル・ディープブルーに使い切りタイプのディープブルーラブが2箱ついた、大変お得なセットが登場します！ スポーツの秋にぜひどうぞ。
キット内容
・ディープブルー 5mL
・ディープブルーラブ（サンプルパウチ 10個）× 2個 ※本製品の情報はディープブルーラブをご参照ください。
・オリジナルポーチ 1個
発売日・製品情報
10月4日（月）10:30発売
製品番号：60220073
会員価格：4,800円（税込）
参考小売価格：7,200円（税込）
PV：25.00
※LRP注文の場合は単独購入不可・「今すぐ注文」のみです。
※ポイント交換は対象外となりますので、ご注意ください。
※数量限定のため、なくなり次第販売終了となります。2021/10/04 10:30:15 -
2021.10.04この1～2年で、日常生活の大きな変化を経験した私たち。先の見…
この1～2年で、日常生活の
大きな変化を経験した私たち。
先の見通しを立てづらい日々に
気持ちが揺れ動くこともありますね。
そんなとき、いつも穏やかな心を
保てるよう力を貸してくれるのが
【アダプティブ】です☆
ラベンダー、マグノリア、ネロリという
花々に、オレンジ、コパイバ、
スペアミントなどを合わせた、
甘く華やかなのにスッキリさわやかな
不思議な魅力に満ちた香り。
気持ちが弱っているなと感じたら、お部屋に
ディフューズしたり、バスアイテムに
取り入れたりして、幸せな香りに
包まれる時間を作りましょう◎
緊張する場面では、お守り代わりに。
アダプティブを手のひらに1滴落として、
香りをふか～く吸い込みながら
眼を閉じてゆっくり深呼吸。
数回繰り返すとフッと心が軽くなり、
集中も戻ってきますよ。
さまざまな変化にしなやかに適応しながら、
毎日イキイキと過ごしてくださいね♪☆♪
#落ち込んだら
#ほっとひと息
#アダプティブ2021/10/04 09:00:23 -
2021.10.03違いを楽しむのが乙🍊💛タンジェリンオレンジに爽やかさとシ…
違いを楽しむのが乙🍊
💛タンジェリン
オレンジに爽やかさとシャープさをプラス＋して、渋みが少ないやさしい香り😇
自然が生み出した品種タンジェリン
近縁種マンダリンとも微妙な香りの差があります
世界中で栽培されているタンジェリンですが、ドテラのオイルにはブラジルとイタリアのものを使用
太陽の恵みを受けて育った元気一杯のタンジェリンの果皮から採っています🌞
配合成分は主に「リモネン」、続いて「ミルセン」
レモンと同じように、毎日の飲み物に1-2滴💧加えて
スッキリと健康的なバディを目指す方にもオススメ💃
明るくほわっと広がる爽やかな香りは
創造力を発揮する瞬間にもプラスに働いてくれます
例えば。。
お子様が遊ぶときや読書の際にディフューズしてみると
いつもよりも数倍クリエイティブに
夢中になっている姿が見れるかもしれません👬🍊
#doterra #ドテラ #doterrajapan #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #アロマエッセンシャルオイル #happybodyplan #plant #香りの力 #optimizer #地球からの贈り物2021/10/03 21:01:11 -
2021.10.01🎈10月のPOM🎈ドテラバランス 5mLいつもの自分のリズムを取り戻す…
🎈10月のPOM🎈
ドテラバランス 5mL
いつもの自分のリズムを取り戻す🎶
こころに安定感をもたらしてくれるドテラバランス
🌲オイル成分
ブラックスプルース、カンファーリーフ、フランキンセンス、ブルータンジー、ジャーマンカモミール、オスマンタスエキス
*ココナッツオイルで希釈
ドテラバランスはブレンドオイルの中でも、ビギナーさんにも使いやすいオイル
ココナッツオイルで希釈しているので、そのまま肌に塗ってセルフマッサージに使えます
奥行きのあるじんわりとした香りに、深いリラックス感を得られ😌
まるで目の前に森林が広がっているかのよう・・・🌳🌲🌳
５mLなので、ちょっとしたプレゼント🎁としてもご利用くださいね
日常にハッピー💕をプラス+していきましょう
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2021.10.01★〓☆ 10月のProduct of the Month ☆〓★ 今月のPOMは、doTERRAで…
★〓☆ 10月のProduct of the Month ☆〓★
今月のPOMは、doTERRAで高い人気を誇る
ブレンドオイル《ドテラバランス》です☆
気候がよく過ごしやすいこの時季こそ、
ドテラバランスを取り入れて
毎日を幸福感いっぱいにしてみませんか。
あたたかくウッディーな香りは
おやすみ前のくつろぎにはもちろん、
朝起きるときにもオススメ！
足裏や手首、首の後ろなどに塗布すれば、
忙しい日も浮き足立たったりずに
心おだやかに過ごせます◎
ヨガにもとっても合うオイル。
手に取って香りを吸い込み、気持ちよく
できるポーズをとってみましょう♪
おすすめは一日の始まりに最適な
太陽礼拝や、グラウンディングを促す
ダウンドッグ（下向きの犬）のポーズ。
通常のストレッチでも大丈夫♪
痛くならない程度に身体を伸ばして。
身体を動かすことで、香りがもたらす
幸福感がさらに高まるので、
とっても心地よくなれますよ☆彡
ぜひお試しください ! !
#ドテラバランス
#ほっとひと息2021/10/01 09:00:17 -
2021.10.01オレンジ
誰からも好まれるフレッシュな甘い香りで大人気のオレンジ。食品添加物*として食品に加えると、さわやかな香りで風味を引き立てます。ディフューズして気分をリフレッシュしたり、油汚れのお掃除にも使えるオイルです。
*ドテラのオレンジは食品添加物に指定されています。食品添加物でないオイルの食品への使用はおやめください。
doTERRA Japan 公式サイト
https://www.doterra.com/JP/ja_JP/
Instagram
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#オレンジ
#ドテラ・ジャパン
#エッセンシャルオイル2021/10/01 09:00:14 -
2021.09.30時間がないヒトの、口のなか事情💋💕一生モノの歯✨健康的な状…
時間がないヒトの、口のなか事情💋💕
一生モノの歯✨
健康的な状態を維持するためには、毎日のケアの積み重ねが大切ですね😀
お仕事や外出先で、時間が取れなくてお口の中が後回しになっていませんか？
💋オンガード マウスウォッシュ💕
配合オイル
オンガードブレンド、ウィンターグリーン、ペパーミント、ミルラ
成分
キシリトール、環状オリゴ糖（吸着剤）、ミスワクエキス、羅漢果エキス
ミスワクエキスは、中東近辺で昔から歯ブラシとして使用されてきた木の枝に含まれる成分
ミスワクの枝を刷毛（はけ）のように裂いて歯を磨く習慣が今も残っています❗️
気になる使い心地は
オイルの働きでくちゅくちゅと口の中をすすぐだけで、かなりスッキリとします🍃
時間がないときは、これだけでも心強い💪
時間に余裕があるときは
さらにブラッシングすることで、細かな汚れをしっかりと落とすのがオススメです😇
#doterra #ドテラ #doterrajapan #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #アロマエッセンシャルオイル #happybodyplan #plant #香りの力 #optimizer #地球からの贈り物2021/09/30 21:02:54
