気持ち途切れずに、走り続けるチカラ🏃
🌞そろそろ夏のボルテージ・7月POM
【イージーエア 5mL】
梅雨からガラッと季節が変わるのを感じるのも、この時期の風物詩
夏の到来に備えて、そろそろ涼しげなものを手に取りたくなります🎐🎐🎐
暑さでボーッとしちゃう？家事が進まない？！
それなら…
ハッとするほど清涼・明晰な香り【イージーエア】🍃
💙 配合オイル
ローレルリーフ、ペパーミント、ユーカリプタス、ティートリー、レモン、カルダモン、カンファーリーフ、ラベンサラ
古代ギリシアでは、特別な功績を納めた偉人を讃えるために使われていた【ローレルリーフ】🔱
最も古いスパイスのひとつ【カルダモン】を配合
💙
ここ一番の踏ん張りが欲しい時には、気分をアゲてくれて
クリアな香りは鬱々とした気分をリセットするのにも！
古代の智慧が詰まった、この季節ならではの推しブレンドです🎶
最高のスッキリ感が必要な時には、ディープブルー：イージーエア＝１💧：１💧をお試しください🙇
#最適な1本を #夏
#doterra #ドテラ #doterrajapan #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #アロマエッセンシャルオイル #happybodyplan #plant #香りの力 #optimizer #地球からの贈り物
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2021.07.01気持ち途切れずに、走り続けるチカラ🏃🌞そろそろ夏のボルテージ…
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2021.07.01思うように外出がままならない今、「おうちで癒やし時間」にぴ…
思うように外出がままならない今、
「おうちで癒やし時間」にぴったりなのが
【アロマタッチキット】です☆
doTERRAが提唱するタッチケア
「アロマタッチ テクニック」は、
香り（アロマ）のはたらきに
触れること（タッチ）による癒やしを
組み合わせた、doTERRA独自のテクニック。
マッサージのように揉みほぐすのではなく、
力を入れずにそっと触れることで
施術を受ける人はもちろん、
施術する側の人も癒やしてくれるんです。
年齢や性別を問わずどなたでも簡単に
身につけられて、ご自身の手で
大切な人とつながり、やすらぎの時間を
分かち合うことができます♪
【アロマタッチキット】は、そのために
必要なオイルがすべて揃うお得なキット。
8本のミニボトルと、希釈用の
ドテラ ココナッツオイルが入って、
これから始めたい方にはもちろん
大切な方への贈り物にも最適です。
4つのステップごとにオイルを使い分けけて
決まった動作を繰り返します。
STEP1：ドテラバランス／ラベンダー
STEP2：ティーツリー／オンガード
STEP3：アロマタッチ／ディープブルー
STEP4：オレンジ／ペパーミント
覚えられない！とか 時間がない！
という方は、肩や背中にオイルを順序通り
塗布するだけでも、うっとりするような
香りに癒やされますよ～～◎
それぞれのオイルは、どれもさまざまな
シーンで多目的に活躍する人気製品揃い。
アロマタッチ以外にも
いろいろ活用してみてくださいね☆
アロマタッチ テクニックの手順がわかる
解説動画はこちら▼
https://www.doterra.com/JP/ja_JP/aromatouch-technique-step-by-step
もっと手軽に試したいなら
「アロマタッチ ハンドテクニック」を▼
https://www.doterra.com/JP/ja_JP/aromatouch-hand-technique-resources
#アロマタッチキット
#ほっとひと息2021/07/01 09:00:04 -
2021.06.30ミネラルが奏でるシンフォニー🎶みなさん！これから夏がやってき…
ミネラルが奏でるシンフォニー🎶
みなさん！これから夏がやってきます🌴✨
ミネラル分のこまめな補給をお忘れなく
PHOSSILシリーズでは液体タイプの他に
携帯に便利なカプセルタイプもございます💁💊
💚PHOSSIL ミネラル カプセル
✔️ 液体をパウダー化したものをカプセルに入れて飲みやすく
✔️ カプセル2粒💊💊＝PHOSSIL ミネラル オリジナル大さじ1 杯分
✔️ ヒューミックシェール（腐食泥板岩）から採れる抽出物には、古代植物の体内に保持されていた数十種類以上のミネラルを配合🌲
オリジナルの独特のエグ味や苦味はミネラル成分に由来していていますので、飲みにくさを感じる方にはカプセルがオススメです！
栄養成分表示：1粒あたリ
熱量 0.7 kcal、たんぱく質 0.004 g、脂質 0.01 g、炭水化物 0.15 g、食塩相当量 0.02 g、カルシウム 3.2 mg、鉄 0.03 mg、亜鉛 0.11 mg、カリウム 0.33 mg、クロム 0.3 μg、セレン 0.47 μg、銅 0.001 mg、マグネシウム 23.5 mg、マンガン 0.28 mg、ヨウ素 0 μg、リン 0.03 mg、モリブデン 0.01μg
（目安値）
💚ミネラル成分をオーケストラ（管弦楽団）に見立てると・・・
カラダの中で単独で働くことは少なく、健康維持のために複数のミネラルが協力しあって働きます
その様子は、オーケストラで各楽器のパートはありながら、１つにまとまる感じとよく似ています
美しいシンフォニーを奏でているようです🎵
この夏は、PHOSSILシリーズで内側からミネラルバランスを整えて、健やかに元気にお過ごしくださいネ💪✨
#PHOSSIL
#doterra #ドテラ #doterrajapan #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #アロマエッセンシャルオイル #happybodyplan #plant #香りの力 #optimizer #地球からの贈り物2021/06/30 21:02:25 -
2021.06.30サマーレスキュークリーム
doTERRA JAPAN プロダクトセンターでは、毎月ワークショップを開催中。
詳しいレシピと使い方はこちら↓
https://share.doterra.com/b/G404M
オリジナルステッカーはこちら↓
※シール用紙に印刷してご利用ください。
https://share.doterra.com/b/OVE9K
doTERRA Japan 公式サイト
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#ゼラニウム
#ラベンダー
#サンダルウッド
#ヘリクリサム
#ブルータンジー
#DIY
#ワークショップ
#ワークショップ動画
#プロダクトセンター2021/06/30 09:00:03 -
2021.06.30＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ドテラリーダーズシリ…
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ドテラリーダーズシリーズ
『夏肌レスキュークリーム作り』
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ㅤ
6月のワークショップは、
WAの大林珠里さんを講師にお迎えして
「夏肌レスキュークリーム講座」を
開催しました！
エアコンや紫外線からくる乾燥で、
肌には過酷な環境になりがちな時季。
エッセンシャルオイルの力を借りながら
うるおい肌をキープしましょう。
【材料】
・ドテラスパ
リプレニッシング ボディバター 45g
・ドテラ ココナッツオイル 1～2プッシュ
（本体を軽く押して出してください）
・ラズベリーシードオイル（市販品） 7～10滴
・サンダルウッド 2滴
・ゼラニウム 2滴
・ヘリクリサム 2滴
・ブルータンジー 2滴
・ラベンダー 2滴
・クリーム容器 50g
【作り方】
①容器にボディバター、ココナッツオイル、
ラズベリーオイルを入れ、よく混ぜます。
②エッセンシャルオイルを加え、さらに
よく混ぜ合わせたら完成です。
レシピはこちら↓
https://bit.ly/3x3Lw6t
オリジナルステッカーはこちら↓
※シール用紙に印刷してご利用ください。
https://bit.ly/3h3gdDf
YouTubeでもご視聴いただけます。
https://youtu.be/9vdUZsWn-aw
実際のワークショップの映像はこちら↓
【ドテラリーダーズシリーズ】
夏肌レスキュークリーム
https://vimeo.com/568704739/065a4fbeac
【ドテラリーダーズシリーズ】
ダイヤモンドクラブ（DC）で
トップクラスのリーダーによる
実践ワークショップ開き方講座
https://vimeo.com/568706217/b460039c55
これで完璧！ディフューザー講座
https://vimeo.com/567451336
ㅤ
次回はぜひ、直接ご参加ください☆
7月のワークショップはコチラ↓↓
https://www.doterra-info.jp/media/2383998/
ㅤ
doTERRA TIMESでは、ワークショップの
過去動画もご覧いただけます。
https://bit.ly/3aePcIm
#ゼラニウム
#ラベンダー
#サンダルウッド
#ヘリクリサム
#ブルータンジー2021/06/30 09:00:02 -
2021.06.29☆彡–いつも一緒に★お守りオイル–☆彡 お守りのように身近に…
☆彡–いつも一緒に★お守りオイル–☆彡
お守りのように身近に置いて使いたい
仕事や家事・育児に頑張る身体をいたわる
【ディープブルー（ロールオン）】です ! !
気温や湿度が安定しないこの時季、
動きの健康が気になる人が増えますね。
気候に負けず元気いっぱい動くためには
日頃のお手入れが肝心☆
たくさん歩き回ったり、立ち仕事の後
などは、脚まわりのケアをお忘れなく ! !
ふくらはぎや足の甲など気になる箇所に
【ディープブルー】を塗布すれば、
スーッと爽快で足取りも軽やかに♡♡♡
足指につけ、手の指をからめて
グルグルとほぐすのも◎
翌朝のスッキリ度が違いますよ☆
逆に、テレワークや庭仕事などで長時間
同じ姿勢を続けたときは、こわばりがちな
肩や腰、背中に塗ってしっかりストレッチ。
ウィンターグリーンを中心に、カンファー、
ペパーミントなどの清涼感あふれる香りが
広がって、爽快な気分になれます♪
7月に入れば、まもなく夏本番！
今月ご紹介したお守りオイルをお供にして、
健やか＆軽やかにお過ごしくださいね ! !
#ディープブルー（ロールオン）
#スポーツと立ち仕事に
#元気ハツラツ2021/06/29 09:00:39 -
2021.06.28見えない敵とは戦わないという選択を👍最近、やらないといけな…
見えない敵とは戦わないという選択を👍
最近、やらないといけないのにやる気がでない〜と感じる事はないですか？
自分の中では、いろんな理由があって取り組めていない訳ですけど・・・
こころのどこかに後ろめたさや葛藤が常に付きまといます🌀
そんなときは、
「これをやらなかったら、将来どんな困った事がおこるかな？」と想像してみてはいかがでしょう😇
想像した未来が、とっても困ったものだったら→今すぐはじめなきゃ！と気持ちのカンフル剤になりますし
「全然こまらな〜い」だったら、やることが１つ減って万々歳😆❗️
こんな風にこころをクリアにして行ってくださいネ
さて、今すぐやらなきゃ！と気が付いた方にはこちらのブレンドはいかがでしょう⇩
🌼モチベート
💛配合オイル
ペパーミント、クレメンタイン、コリアンダー、バジル、ユズ、メリッサ、ローズマリー、バニラビーンズエキス
カンフルの語源ともなる、ローズマリーオイルも配合されて
動機付けが必要なときに背中を押してくれるアクティブな香りです💛
戦う相手は「こころにある不安」じゃなくて、夢に立ちはだかる壁です！
ここ一番の集中力が求められる瞬間にドーゾ🌟
#最適な1本を
#doterra #ドテラ #doterrajapan #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #アロマエッセンシャルオイル #happybodyplan #plant #香りの力 #optimizer #地球からの贈り物2021/06/28 23:55:23 -
2021.06.28:*:’゜がんばるママをdoTERRAで応援゜♪.:*:’〈お子さまの寝か…
:*:'゜がんばるママをdoTERRAで応援゜♪.:*:'
〈お子さまの寝かしつけ 編〉
さっきまで眠そうだったのに、
ベッドに入った途端におめめパッチリ！
寝かしつけの“あるある”ですよね。
特に天気が悪い日は、外遊びでパワーを
使いきれず、寝つきが悪くなりがち。
香りの力を上手に使って、毎晩の闘いを
スムーズにしちゃいましょう☆彡
オススメは、子どもにも好かれる香りで
心が落ち着きリラックスできる
オレンジとラベンダーの組み合わせ◎
寝室にディフューズしたり、1～2滴ずつ
ハンカチに垂らして枕元に置いてみて。
香りを楽しみながら読み聞かせなどを
しているうちに、お子さまは夢の中へzzz
（ママも寝落ちにご注意！）
毎日同じ香りで続ければ、それが
眠りの“儀式”としてお子さまに定着し、
香りを嗅ぐだけで眠くなっちゃう子も
いるそうです。試してみてくださいね☆
☆★doTERRAからの応援メッセージ★☆
オレンジ＆ラベンダーで
毎晩の寝かしつけがスムーズに
それでは、また来月☆彡☆彡☆彡
#オレンジ
#ラベンダー
#おやすみ前に2021/06/28 09:00:14 -
2021.06.26未来の自分のために、質の良い思い出を😘「生きることは辛いこ…
未来の自分のために、質の良い思い出を😘
「生きることは辛いこと半分、嬉しいこと半分」と言われていますが、
辛いことも嬉しいことも、ゆくゆくは「思い出」となって記憶の中に残ります
直後は何とも思わなかった出来事も、時間の経過とともに
「あれは貴重な体験だった」とありがたみが分かったりします😊
思い出が紐づく写真や動画などでずっと後になって見返してみたら、
その時の情景を思い浮かび、幸せな気持ちになれるでしょう🌷🌷🌷
さらに、その思い出を話してわかち合える仲間がいれば最高✨
思い出作りも、仲間作りも、いつどこででも始められます
🌼イランイラン
黄色い花は日中はそこまで香らず、夕方頃から香りが立ち始めます
官能的で甘い香りは、自立したオトナな女性がまとうと程よい柔らかな印象を与えます
まずは、自分自身の緊張感をほぐして深いリラックス感が得てみましょう
💙イランイランの花のように、後からしか良さが出てこない「思い出」ですが、賞味期限はありません
いつまでも大切にしておきたい思い出に花を咲かし、家族や身近な方たちと共有、そして共感し合ってみましょう👍
#回想法
#doterra #ドテラ #doterrajapan #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #アロマエッセンシャルオイル #happybodyplan #plant #香りの力 #optimizer #地球からの贈り物2021/06/26 21:01:24 -
2021.06.25みずみずしい夏野菜が並ぶ時季。思わずたくさん買ってしまっ…
みずみずしい夏野菜が並ぶ時季。
思わずたくさん買ってしまったけれど
使いきれれないかも…。
そんなときは【野菜スープ】の出番！
最近は、ダイエットや美容面でも
注目されていますね。
冷蔵庫の野菜なら何でも、食べやすい
大きさに切ってコンソメなどで煮れば、
滋味豊かなスープの完成♪
そのままでも十分美味しいけれど、
バリエーションを楽しむなら
仕上げにエッセンシャルオイルを◎
※食品カテゴリのオイルをお使いください。
おすすめは、オレガノやバジル、
マジョラムなどのハーブ系オイル。
シンプルな味つけでも奥深い味わいに
なり、夏野菜との相性も抜群です！
夏らしくさっぱり仕上げたいなら
レモンなどの柑橘系もいいですね☆
冷蔵庫一掃と同時に内側からのキレイも
目指せて、とってもお得ですよ☆☆☆
#オレガノ
#バジル
#レモン
#料理と飲み物に2021/06/25 09:00:23 -
2021.06.24好きなことを見つけてみよう👭「出来ないこと」に目を向けてし…
好きなことを見つけてみよう👭
「出来ないこと」に目を向けてしまったら、そこで止まってしまうもの・・・
せっかくだから習い事が上達するように練習してもいいし、
オンラインゲームに夢中になってもいい🎮
本を読んでもいいし、家族と一緒に料理をつくってもOK
""教育系"" Youtubeを飽きちゃうくらい観てもいいw
気になったことは、どんどんやってみよう＆しらべてみよう❤️
そんなに遠くに行かなくても、知らないことが身近でたくさん待っているヨ🐝
ドテラストロンガー
❤️配合オイル
シダーウッド、アオモジ、フランキンセンス、ローズ
*ココナッツオイルで希釈
❤️アオモジ
リツィア、メイチャンなどと呼ばれるクスノキ科の植物の果実を水蒸気蒸留。
アオモジはシトラールを主成分とした明るく元気な香り🌟
肌を健やかに保つ働きを持っています
元気をくれるストロンガーには、オトナも手に取りたくなるフランキンセンス＆ローズ配合🌹
キッズ用だからと言って、油断してませんでしたか？！😁
オトナの方は、化粧水の後などにスキンケアオイルとしてお使いくださいネ❤️
*ストロンガーは「キッズコレクション」に含まれる製品です
#元気
#doterra #ドテラ #doterrajapan #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #アロマエッセンシャルオイル #happybodyplan #plant #香りの力 #optimizer #地球からの贈り物2021/06/24 21:02:17 -
2021.06.24☆彡梅雨時期の畳掃除に☆彡 天然素材の藺草（いぐさ）ででき…
☆彡梅雨時期の畳掃除に☆彡
天然素材の藺草（いぐさ）でできた畳は
湿気を吸収し、乾燥時には水分を放出して
室内を快適に保ってくれるスグレモノ。
けれど、あまりに湿度が高い日が続くと
カビが発生する心配もありますね。
こまめにお掃除して、清潔に保ちましょう。
この時季の畳掃除は、から拭きが鉄則 ! !
レモングラスオイルを雑巾に数滴垂らして
畳の目に沿って拭きます。
汚れやカビが気になるところは
無水エタノールを使うと、より清潔に◎
レモングラスのグリーンな香りはどこか
藺草に似ていて、畳を新しくしたみたい！
ジメジメとした空気も清々しくなり、
気分までリフレッシュ。一石三鳥ですよ☆
掃除が終わったら、キレイになった空間で
ゴロンとひと休みしてくださいね～♪
※着色の畳は色落ちすることがあるので、
事前に目立たない箇所で試してください。
#レモングラス
#住まいを清潔に
#ニオイ対策2021/06/24 09:00:35
