夏を夏らしく彩る香り・レモングラス🌱
この季節に恋しくなる香りレモングラス
エスニック料理などに使われることも多いレモングラスの葉から水蒸気蒸留して採れます
ちょっと元気がでないときなどは、気分をアップリフトしてくれる香り
夏の朝方の目覚ましにディフューズするのもオススメです🌟
アクティブな朝に・・・
レモングラス 💧１
ペパーミント 💧１
サイプレス 💧１
ちょっとアレンジして、スプレーに入れて玄関、窓際等の掃除仕上げ用として使用しても◎
ウィンドベールとして・・・
レモングラス 💧３
レモンユーカリ💧２
ローズマリー 💧１
オレンジ 💧２
コパイバ 💧２
日々の暮らしを楽しみながら美しくしていくこと、これに尽きるかと思います❗️
#lemongrass
#doterra #ドテラ #doterrajapan #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #アロマエッセンシャルオイル #happybodyplan #plant #香りの力 #optimizer #地球からの贈り物
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2021.07.25夏を夏らしく彩る香り・レモングラス🌱 この季節に恋しくなる香…
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2021.07.21#ドテラスポーツチャレンジ2021 を開催します！.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･…
#ドテラスポーツチャレンジ2021 を
開催します！
.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*＋
スポーツの日（7月23日）は
「スポーツを楽しみ、
他者を尊重する精神を培うとともに、
健康で活力ある社会の実現を願う」日です。
スポーツの日にちなんで
バランスを鍛え心身ともに健康になるために、
家族や個人で今までやったことのないスポーツ
（ランニング、ウォーキング、ヨガ、
筋肉トレーニング、ダンス等）を
期間中にチャレンジしてください！
チャレンジしている写真もしくは動画を
この投稿記事のコメントに投稿してください！
チャレンジしていただいた方に抽選で
ドテラオリジナルタオル
（バスタオルもしくは
フェイスタオル＆ハンドタオルセット）を
10名様にプレゼントします！
https://www.doterra-info.jp/lp/2387639/
【チャレンジ投稿期間】
2021年7月21日（水）～7月28日（水）
【チャレンジ応募方法】
Step1：本投稿に「いいね」をしてください。
Step2：今までやったことのない
スポーツをしている写真や動画を撮影。
Step3：撮影した写真や動画を
本投稿のコメント欄に投稿してください。
Step4：アンケートに回答してください。
https://jp.surveymonkey.com/r/WXS9W3V
※当選者の発表は、景品の発送をもって
代えさせていただきます。
※景品の発送は8月中旬～下旬を
予定しております。発送予定日は
予告なしに変更する場合があります。
皆様のご応募をお待ちしております！2021/07/21 13:00:11 -
2021.07.21#ドテラスポーツチャレンジ2021 を開催します！スポーツの日（7…
#ドテラスポーツチャレンジ2021 を開催します！
スポーツの日（7月23日）は「スポーツを楽しみ、他者を尊重する精神を培うとともに、健康で活力ある社会の実現を願う」日です。
スポーツの日にちなんでバランスを鍛え心身ともに健康になるために、家族や個人で今までやったことのないスポーツ（ランニング、ウォーキング、ヨガ、筋肉トレーニング、ダンス等）を期間中にチャレンジしてください！
チャレンジしている写真もしくは動画を#ドテラスポーツチャレンジ2021 を添えてインスタグラムに投稿してください！チャレンジしていただいた方に抽選でドテラオリジナルタオル（バスタオルもしくはフェイスタオル＆ハンドタオルセット）を10名様にプレゼントします！
【チャレンジ応募方法】
Step1：公式アカウント「doTERRA JAPAN」をフォローしてください。
Step2：今までやったことのないスポーツをしている写真や動画を撮影
Step3：撮影した写真や動画をインスタグラムに投稿→投稿記事に#ドテラスポーツチャレンジ2021 を添える、＠doterrajapanを入れてメンションしてください
Step4：アンケートに回答（チャレンジ投稿期間中にプロフィール欄からご回答いただけます。）
【チャレンジ投稿・アンケート回答期間】2021年7月21日（水）～7月28日（水）
※当選者の発表は、景品の発送をもって代えさせていただきます。
※景品の発送は8月中旬～下旬を予定しております。発送予定日は予告なしに変更する場合があります。
#ドテラスポーツチャレンジ2021
#スポーツの日
#スポーツにチャレンジ
#doterra
#ドテラ2021/07/21 13:00:03 -
2021.07.21*・。* doTERRAと過ごす二十四節気《大暑》 今日は、一年で一番…
*・。* doTERRAと過ごす二十四節気《大暑》
今日は、一年で一番暑い時季とされる
「大暑」。全国的に梅雨が明け、
本格的な夏がやってきましたね ! !
土用の丑の日（今年は28日）にうなぎを
食べるように、厳しい暑さを乗り越える
スタミナがほしいこの時季。
doTERRAのオススメサプリメントが
元気の源【ミト2マックス】です☆
L-カルニチンやα-リポ酸をはじめ、
ライチや冬虫夏草、霊芝（レイシ）など
エネルギーをサポートする植物成分が
カプセルにギュッと詰まっています◎
カフェインが入っていないため、
市販の栄養ドリンクなどが苦手な方にも
安心して摂取していただけますよ。
＊＊＊
今が旬の枝豆も、栄養価が高く、
夏の活力アップに心強い食材です。
定番の塩茹でも最高！ですが、
暑さで食欲が落ちているときは
ミキサーにかけて牛乳や豆乳を加え、
冷たいポタージュにしても☆
【オレガノ】を爪楊枝につけて加えると
淡白な味わいにほどよいアクセントが◎
エネルギッシュなオレガノからも
パワーをもらえますよ ! !
次回をお楽しみに♪
#ミト2マックス
#オレガノ
#元気ハツラツ
#丈夫な身体に
#料理と飲み物に2021/07/21 09:00:42 -
2021.07.21マイルールで自分自身を取り戻す💃気持ちの乱れに気づいた時には…
マイルールで自分自身を取り戻す💃
気持ちの乱れに気づいた時には、
すでに相手を傷つけていることも。
ちょっとなんだかおかしいな、と思ったら
早め早めに自分自身を取り戻すことが大切😌
そのためには自分の中で、
マイルールを持っておくとすぐに対処が可能に◎
お気に入りのオイルを使ったり、
大好きなスイーツを食べたり！
週末はドテラのオイルを使ったスイーツで
自分自身を取り戻しませんか？
週末のティータイムにオススメな
とっておきのレシピをご紹介します👩🍳📝
✼••┈┈ レシピ ┈┈┈••✼
【メリッサ香るレモンケーキ🍋】
◆材料（６個分）
・薄力粉 30g
・アーモンドプードル 20g
・レモン 1/2個
・無塩バター 35g
・卵 1個
・グラニュー糖 40g
《アイシング》
・メリッサオイル 2滴
・粉糖 100g
・レモン汁 大さじ2
《トッピング》
・ピスタチオ（刻む） 適量
◆作り方
1.薄力粉とアーモンドプードルを合わせてふるう。
2.レモンの皮をすりおろし、バターを溶かす。
3.型に薄くバター(分量外)を塗っておく。
4.ボウルに卵、グラニュー糖を入れて湯煎にあてながらホイッパーで混ぜる。人肌まで温まったら湯煎から外し、ハンドミキサーでリボン状になるで泡立てる。
5.1を加え切るようにさっくり混ぜ、粉気がなくなったら2を入れて、艶が出るまで混ぜる。
6.型に流し170度に予熱したオーブンで13分程焼く。
7.型から出してケーキクーラーに乗せて冷ます。
8.アイシングの材料をよく混ぜ、均等に混ざったら7にかける。乾かないうちにピスタチオをちらし、そのまま置いて乾かしたら完成！
✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
メリッサは揺れ動く自分自身に
やさしく沁みわたります😊
甘いスイーツを食べるとセロトニンという
「幸せホルモン」が分泌されるので
気持ちも落ち着きますよ😌💟
また、レモンケーキのコロンとした
かわいいフォルムが女心をくすぐります🤦♀️
みなさんはどんなマイルールがありますか？
ぜひオイルを使ったスイーツをマイルールに、
試してみてくださいね！
#レモンケーキ #手作りスイーツ #スイーツ作り #こだわりスイーツ #スイーツグラム #sweetstagram #desserttime😋 #メリッサ #melissa #植物の力 #優しい気持ち #自分を好きになる #スイーツレシピ #夏スイーツ #爽やか #doterra #ドテラ #doterrajapan #ドテラジャパン #エッセンシャルオイル #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #香りの力 #香りのある暮らし #スイーツ部 #おうちカフェ #おうちスイーツ #optimizer #地球からの贈り物2021/07/21 07:00:22 -
2021.07.20いつもよりやさしい自分に🙌💓甘くフレッシュな香りが特徴のメリ…
いつもよりやさしい自分に🙌💓
甘くフレッシュな香りが特徴のメリッサ🍃
メリッサは食事からも楽しめるから、紅茶やハーブティー、アイスクリームに垂らして楽しむのも👌
その中でも週末のティータイムに作るお菓子なら
レモンケーキがオススメ！
「大切な人と過ごす週末に食べるお菓子」
という意味が込められたフランスの伝統お菓子で、爽やかな味わいとアイシングが特徴的◎
アイシングの材料にメリッサを入れることで、
生のレモンだけでは出せない爽やかな香りに🍋🍋
レモンケーキの爽やかな味わいと、
甘くてフレッシュなメリッサの香りが相性ばっちり😍
週末に大切な人と取り分けて食べるレモンケーキ。
いつもよりやさしい自分になれるかも？
次の投稿で気になるレシピを大公開☝
ぜひチェックしてね！
#レモンケーキ #手作りスイーツ #スイーツ作り #こだわりスイーツ #スイーツグラム #sweetstagram #desserttime😋 #メリッサ #melissa #植物の力 #優しい気持ち #気持ちの整理 #自分を好きになる #夏スイーツ #爽やか #doterra #ドテラ #doterrajapan #ドテラジャパン #エッセンシャルオイル #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #香りの力 #香りのある暮らし #スイーツ部 #おうちカフェ #おうちスイーツ #optimizer #地球からの贈り物2021/07/20 17:29:21 -
2021.07.20☆‥∵‥☆夏もdoTEERAで元気に☆‥∵‥☆ 7月も後半！ 夏を元気に過…
☆‥∵‥☆夏もdoTEERAで元気に☆‥∵‥☆
7月も後半！ 夏を元気に過ごす
オイル活用術特集、本日ご紹介するのは
【ブラックペッパー】です☆
さっぱりしたものを食べたい季節ですが、
淡白な味ばかりだと飽きてしまいますね。
ピリッとスパイシーな香りを効かせて、
食欲を刺激していきましょう！
香り高いブラックペッパーオイルを
加えれば、食欲がむくむくと湧いて
きますよ◎ コショウにオイルを加えて、
追いペッパーもいいですね♪♪♪
肉や魚料理の下味や炒め物はもちろん、
麺類のつけ汁やサラダのドレッシング、
冷ややっこにちょっと垂らしても◎
塩に混ぜて枝豆に振るのもオススメです☆
暑さでだらけてしまいそうな日も、
キリっとした香りで
パワーを取り戻して☆彡
それではまた来週！
#ブラックペッパー
#料理と飲み物に2021/07/20 09:00:46 -
2021.07.19やさしく沁みわたる1滴😌夏の暑さのせいにしたくはないけど、ち…
やさしく沁みわたる1滴😌
夏の暑さのせいにしたくはないけど、
ちょっとしたことでイライラ⚡
乱気流のように揺れ動くココロとカラダ。
何をするにも気分が乗らない時は、
甘くフレッシュな香りのメリッサがオススメ🍃
💚メリッサ
「ミツバチ」を意味する名前の通り、甘いフレッシュな香りで蜂を引き寄せるハーブ🌱別名レモンバーム。
蜂蜜のように濃厚で、甘くレモンに似た力強い香りがココロとカラダに深く沁みわたり、気持ちが軽やかに🤗
ハーブ系の多くは、強く、持続する香りをもたらすモノテルペンという構成分類。
気分を落ち着かせたい時や
今日1日をおだやかに過ごしたい日に、
甘くフレッシュな香りが続きますよ😌🍃
香りを楽しむ以外にも、
普段の料理やスイーツにもアレンジOK👌✨
ドテラのオイルは草木や果実など自然界のものに由来していて、普段食品として口にする植物の味や香りを高濃度に凝縮しているもの🌱
もちろん、なかには食べてはいけないオイルも🙅♀️
食品登録されているオイルのみを安全な方法で楽しみましょう🌼
そんな食事からも楽しめるメリッサを
美味しく取り入れてほしい！
週末のティータイムにぴったりなレモンケーキをご紹介😍
次の投稿をチェックしてね！
#レモンケーキ #手作りスイーツ #スイーツ作り #こだわりスイーツ #スイーツグラム #sweetstagram #desserttime😋 #メリッサ #melissa #植物の力 #優しい気持ち #自分を好きになる #夏スイーツ #レモン #爽やか #doterra #ドテラ #doterrajapan #ドテラジャパン #エッセンシャルオイル #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #香りの力 #香りのある暮らし #スイーツ部 #おうちカフェ #おうちスイーツ #optimizer #地球からの贈り物2021/07/19 21:00:32 -
2021.07.19【夏休み企画！スペシャルKidsワークショップ】親子で楽しく学…
【夏休み企画！スペシャルKidsワークショップ】
親子で楽しく学べる！
セインさんのサイエンス・フォー・キッズ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
7月は、ドテラ愛用者であるタレントの セイン・カミュさん、
声優の川田妙子さんをゲストにお迎えして、
スペシャルなワークショップを開催いたします！
セイン・カミュさんが“博士”に扮して、
妖精たちとともに
エッセンシャルオイルについてレッスン♪
オイルの性質について学ぶ楽しい実験もありますので、
「夏休みの自由研究に何をしよう？」というお悩みの
ヒントにもなるかもしれません♪
その他にも、歌や体操、簡単タッチケアなども交え、
大人も子どもも楽しく学べる盛りだくさんなプログラムです。
ぜひお子さまとご一緒にご参加ください。
【開催日】
7月27日（火）19:30開始
7月28日（水）19:30開始
7月30日（金）13:00開始
7月31日（土）11:00開始
ワークショップはZoomで開催。
事前予約不要で、先着500名様まで ご参加いただけます。
以下のURLからご参加ください。
https://zoom.us/j/93905886631
先着に漏れてしまった方も大丈夫！
InstagramとFacebookでも同時配信します♪
こちらは人数制限ありません！
プレゼント企画もありますので 皆様ふるってご参加ください！
お待ちしております♡
詳しい内容・参加方法はコチラ↓
https://www.doterra-info.jp/media/2385660/
Instagramはコチラ↓
http://instagram.com/doterrajapan
Facebookはコチラ↓
https://www.facebook.com/doterrajpn
※本アカウントではなく、
Facebook「ドテラ・ジャパン」で配信します。2021/07/19 14:00:50 -
2021.07.19ズバリ解決！☆ doTERRA みんなのidea☆♪～♪♪～☆～♪～♪♪～☆～♪…
ズバリ解決！☆ doTERRA みんなのidea☆
♪～♪♪～☆～♪～♪♪～☆～♪～♪♪～☆
暮らしの身近なお悩みの解決策を
doTERRAユーザー様に聞いちゃう企画。
今回のお悩みはこちら↓↓↓
【たくさん汗をかく季節、
快適に過ごすにはどうしたらいい？】
（まーちゃんさん・ともさん・
まみこさん・azusaさん より）
じっとしていても汗ばむこの時季、
汗のニオイや、靴の中の蒸れが気になる…。
少しでも快適に過ごすために、
皆さんはどんな工夫をされていますか？
ボディスプレーや汗拭きシート、
靴のお手入れなど、doTERRA製品を使った
アイデアを共有してください！
▼ 応 募 方 法 ▼
① この投稿をシェアしてください。
② この投稿のコメント欄に、おすすめの
製品や使い方を投稿してください。
③ ナイスアイデア♪と思ったコメント
1 つ以上に「いいね」をお願いします。
以上を満たした方の中で、最も多く
「いいね」がついた投稿者様には
感謝のプレゼントを差し上げます♪♪
締切：7月30日（金）23:59
たくさんのコメントをお待ちしています ! !
※当選者様には「ドテラマーケティング」
よりメッセージを差し上げます。
※製品カテゴリに（化粧品・食品・雑貨）に
合わない使い方、殺菌・除菌や病名・
症状名、治療・治癒などを表す内容は
掲載できません。2021/07/19 09:00:09 -
2021.07.17「安らげる場所」があるからがんばれる😌🌟オトナも子供も毎日…
「安らげる場所」があるからがんばれる😌🌟
オトナも子供も毎日元気にがんばれるのは、心から安心できる場所がちゃんとあるから
新しい友だちができて楽しいときも
ケンカしてプンプンしていても
みんなの前でちょっと無理してがんばった日も
気が付くと足が向くのは、家族の待っている「おうち」🏠
毎日色々あるけれど、誰にでもメリハリは必要だから
家にいるときは、ゆったりと過ごして、トコトンくつろごう😚
家でのくつろぎタイムをちょっと良いものにしてくれる樹木系の香り
🌳ドテラステディ🌲
配合オイル
アミリス、バルサムファー、コリアンダー、マグノリア
*ココナッツオイルで希釈
キッズ向けかと思いきや、意外とシャープでオトナっぽさもある香り
仕事終わりのホッと一息💨の時間に使ってみるのも、気分がリフレッシュしてオススメです😇
#最適な1本を
#doterra #ドテラ #doterrajapan #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #アロマエッセンシャルオイル #happybodyplan #plant #香りの力 #optimizer #地球からの贈り物2021/07/17 21:01:24 -
2021.07.16doTERRAで＊夏のドリンクレシピ＊,:*~*:,_,:*~*:,_,:*~*:,_,:…
doTERRAで＊夏のドリンクレシピ＊
,:*~*:,_,:*~*:,_,:*~*:,_,:*~*:,_,:**:,_,:**
doTERRAユーザー様から寄せられた
ご自慢のレシピをご紹介♪♪♪
本日は、パーティー気分で楽しみたい
2種類のノンアルコールカクテルを
ご紹介します☆
【なんちゃってサングリア】
（Fortune Yuriさん）
PHOSSIL ミネラル カシスに
オンガードを加えるだけで、
サングリアのような風味に♪♪♪
シナモンスティックを添えれば雰囲気も
バッチリ！ よく冷やして、また冬場には
ホットでも美味しくいただけます☆
【キリっと大人なノンアルカクテル】
（にゃるみんさん）
グレープフルーツ2滴、ライム2滴、
ブラックペッパー1滴を炭酸水で割り、
ペパーミントの葉と輪切りのレモンを
飾れば完成☆彡
さわやかな柑橘系の香りに
ブラックペッパーのパンチが効いて、
キリっと大人なカクテル風味に♪
夏の暑さを吹き飛ばしてくれますよ ! !
甘口がお好みの方は、シロップ等を
加えると飲みやすくなります。
エッセンシャルオイルで作る
手軽でオシャレなドリンクで
夏のひとときを楽しんでください☆
#PHOSSILミネラルカシス
#オンガード
#グレープフルーツ
#ライム
#ブラックペッパー
#料理と飲み物に2021/07/16 09:00:42
