*・。* doTERRAと過ごす二十四節気《芒種》
doTERRAとともに、季節の移ろいを
感じながら健やかな毎日を！
本日は二十四節気の「芒種（ぼうしゅ）」。
芒（のぎ）とは稲や麦などの穂先に出る
トゲ状の突起で、つまり穀物の植え付け、
田植えに適した時期という意味なのだとか。
ちょうど梅雨入りとも重なり、蒸し暑さも
増してくる頃。暑いからと入浴も
シャワーで済ませがちになっていませんか。
でも、この時期は身体の内側に熱が
こもりがちで、しっかり湯船に浸かって
汗を流すほうが良いのだそうですよ！
【ヒノキ】を加えた入浴剤を入れて
少しぬるめのお湯で半身浴がいいですね。
上品な澄んだ香りでさっぱりと入浴でき、
優雅な温泉気分まで味わえちゃいます♪
＊＊＊
また、急に暑くなる日が増えるので
熱中症対策にも気を配りたい時季です。
これから旬を迎えるきゅうりは
水分たっぷりで低カロリー。カリウムも
豊富で水分補給にぴったりの夏野菜です☆
丸かじりもいいけれど、【ジンジャー】を
使った浅漬けもオススメですよ♪
▼楽しい作り方動画はこちら▼
https://fb.watch/5PWbiVKP9d/
たくさん汗をかき、しっかり水分補給して
暑さに負けない身体づくりを☆彡
それではまた次回！
#ヒノキ
#ジンジャー
#ほっとひと息
#料理と飲み物に
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2021.06.04*・。* doTERRAと過ごす二十四節気《芒種》 doTERRAととも…
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2021.06.03出番がやってきた🌟梅雨時期推しの樹木系オイル🌲🌲今年の梅雨…
出番がやってきた🌟梅雨時期推しの樹木系オイル🌲🌲
今年の梅雨入りは例年より少し早い様子ですが
みなさんはお家で何か対策をはじめていますか？
湿気の多い時期は、気が付かないうちにいろんな所が汚れがち💦
湿気の多い季節にも、お家の中に落ちつきをもたらす森林浴の香りがオススメ
💚ヒノキ
日本で採れたヒノキを木部を水蒸気蒸留しています🌲
和の文化があってよかったな〜と感慨深い気持ちにもなり
リフレッシュ＆リラックスの働きを合わせ持ちます
森林の中で、樹木が外部から身を守るためにつくられる精油成分が、お家の中でも活躍してくれます🏠✨
無水アルコール３０mlにヒノキ７滴💧を加えたものに、水を１０ml加えてよく振って
👉水回りの掃除後の仕上げ等にスプレーしておくと快適度がUPします😃
👉ゴミ箱本体も、スプレーでまめに拭き掃除しておくと臭いが付かず、衛生的です💫
👉その他に良く触れる場所にも使ってみてくださいネ💚
🎋今回はインドアの季節に合わせて俳句で締めます〜
梅雨支度
つつがなきまま
夏が来て
だと良いな😚w
#梅雨 #インドア
#doterra #ドテラ #doterrajapan #ドテラジャパン
#アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY
#essentialoils #essentialoil #こだわりママ #アロマエッセンシャルオイル
#happybodyplan #plant #香りの力 #optimizer #地球からの贈り物2021/06/03 21:01:31 -
2021.06.03本日6月3日は「世界自転車デー」です。コロナ禍のなか、安…
本日6月3日は「世界自転車デー」です。
コロナ禍のなか、安全な移動手段としても
健康的な趣味としても人気のサイクリング。
風を感じて走るのは爽快ですね☆
心地よく汗をかいたら、水分補給も
忘れずに！ マイボトルにお好みの
PHOSSILミネラルを希釈して携帯しましょ♪
イチオシは、甘酸っぱくさわやかな
【ハニージンジャー オイルプラス】。
はちみつや3種のオイルに加えて、
元気といきいきをサポートする
梅酢や高麗人参エキスなども含まれ、
運動のお供にぴったり☆☆☆
カシスやプルーンもほんのり甘酸っぱく
頑張った身体にしみわたるようです◎
オリジナルにお好きなオイルをプラスして
オリジナルドリンクを作るのもイイ ! !
皆様は、サイクリングのお供にどんな
doTERRA製品を持っていきたいですか？
ぜひコメント欄で教えてください！
※製品カテゴリに（化粧品・食品・雑貨）に
合わない使い方、病名・症状名や治療・
治癒を表す内容は掲載できません。
#PHOSSILミネラルカシス
#PHOSSILミネラルプルーン
#PHOSSILミネラルハニージンジャーオイルプラス
#PHOSSILミネラルオリジナル
#スポーツと立ち仕事に
#料理と飲み物に2021/06/03 09:00:56 -
2021.06.02★〓☆ 6月のProduct of the Month ☆〓★今月のPOMは、夏の清…
★〓☆ 6月のProduct of the Month ☆〓★
今月のPOMは、夏の清潔キープに
欠かせない《ティーツリー》♪
今回は15mLサイズでお届けします！
ティーツリーには、90種類を超える成分が
含まれていて、スキンケアや住まいの
お手入れなどに幅広く活躍するオイルです。
これからの季節は特に、気になるボディの
ニオイ対策に力を発揮します ! !
蒸れやすい足の裏やワキなどには
スプレーにしたり直接塗布*。
汗や皮脂のベタベタが気になるときは、
洗顔料やボディソープにプラスすると
さっぱり感がアップします☆
お部屋にこもるイヤなニオイにも◎
水を入れたスプレーボトルに数滴加えて
室内干しの洗濯物に吹きかけたり、
空間にスプレーしましょう。
スーッと爽やかな香りが広がって
心地よい空間になりますよ。
キッチンや玄関などには、空き瓶に
重曹を入れてティーツリーを数滴加えた
手作り消臭剤がオススメです☆
ティーツリーを上手に使って、
爽やかに毎日をお過ごしください♪
*敏感肌や刺激が気になる方は
ココナッツオイル等で希釈してください。
#ティーツリー
#ニオイ対策
#美肌と美髪に
#住まいを清潔に2021/06/02 09:00:40 -
2021.06.01ダラダラしたいココロとカラダに克つ！喝活アロマ👊✨梅雨入り6…
ダラダラしたいココロとカラダに克つ！喝活アロマ👊✨
梅雨入り6月のPOM☔️
ティーツリー
オーストラリア、ケニアで育ったティーツリーの葉を水蒸気蒸留💧
・・・
梅雨の時期が始まると、カラダが冷えやすくなり、オンオフの切替が上手く出来なくて、いつもより元気が出なかったりします😖
低気圧や日光の不足などの気候に影響を受けていますが
自然を変えようとするより、自分を変える！が近道でと言えます💁
気分も沈みがちで、だるさがあるときは、ティーツリーのシャープな香りがオススメ
エプソムソルト１５０g（バスタブのお湯１５０Lに対し）
＋ティーツリー３滴💧
＋ラベンダー３滴💧
入浴で冷えたカラダを温めてくださいね🔥
香りでスイッチON/OFF🎵
🌞朝の目覚ましディフューズとして・・・🍃
ティーツリー ２💧
マジョラム １💧
ピンクペッパー ２💧
ティーツリーにも含まれる「テルピネン-4-オール」はマジョラムにも含まれていて相性よし💗︎
🌜夜眠るときのモヤモヤ・イガイガを散らすためのディフューズとして・・・
ティーツリー ２💧
サイプレス １💧
ベルガモット ２💧
一年の中でも一番気を遣う梅雨の季節
香りのチカラを使ってスマートに乗り切っていきましょう🌈🌈
#梅雨
#doterra #ドテラ #doterrajapan #ドテラジャパン
#アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY
#essentialoils #essentialoil #こだわりママ #アロマエッセンシャルオイル
#happybodyplan #plant #香りの力 #optimizer #地球からの贈り物2021/06/01 22:02:53 -
2021.06.01家にいる時間が長いと、ついついお菓子などに手が伸びてしまい…
家にいる時間が長いと、ついつい
お菓子などに手が伸びてしまいますね。
ダラダラ食べが習慣にならないよう
【スマート＆サシー ソフトジェル】の
力をぜひ借りてみて☆
なんとなく口さみしいと感じるときに
摂取すれば、グレープフルーツなどの
柑橘系オイルにミント、スパイスを加えた
さわやかな香りがお腹の中から広がり、
食べたい気持ちを落ち着かせてくれます♪
適度な運動もプラスして、身も心も
軽やかに夏を迎えたいですね ! !
#スマート＆サシーソフトジェル
#スタイル維持に2021/06/01 09:00:59 -
2021.06.01ティーツリー
幅広い用途に使える、人気オイルのティーツリー。90種類以上の成分を含み、スキンケアやお掃除にもお使いいただけます。1本あると重宝するオイルです。
doTERRA Japan 公式サイト
https://www.doterra.com/JP/ja_JP/
Instagram
https://www.instagram.com/doterrajapan/
Facebook
https://www.facebook.com/doterrajp/
#ティーツリー
#ドテラ・ジャパン
#エッセンシャルオイル2021/06/01 09:00:08 -
2021.05.31５月のワークショップ 「キッズタッチケア」と 「ふんわり…
５月のワークショップ
「キッズタッチケア」と
「ふんわり柔軟剤」公開！！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
5月はゲストに
ベビー＆キッズアロマ認定講師の
緑川明子さんをお迎えし、親子の絆を深める
「キッズタッチケア」を行いました♪♪♪
オイルを通して肌と肌がふれあうことで
愛情が通い合う温かなひとときに。
お子さまもご両親もリラックスできます◎
ぜひ、ご自宅で行ってみてください！
ワークショップ本編はこちら↓
https://vimeo.com/554639738/b9b27f1a25
レシピとトリートメント方法はこちら↓
https://bit.ly/3yO7BHE
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ワークショップで人気の柔軟剤レシピ。
さらに充実した説明を加えた
実際のワークショップの模様を
公開いたします！
ワークショップ本編はこちら↓
https://vimeo.com/552694587
レシピはこちら↓
https://bit.ly/2RZvOtZ
オリジナルステッカーはこちら↓
※シール用紙に印刷してご利用ください。
https://bit.ly/3gsX2mD
6月のワークショップはコチラ↓↓
プレゼント企画も時々開催中です！！
https://www.doterra-info.jp/media/2381749/
doTERRA TIMESでは、ワークショップの
過去動画もご覧いただけます。
https://bit.ly/3aePcIm2021/05/31 09:00:00 -
2021.05.29やさしさとたくましさの両立が必要な時は…💟💪今までこんなこと…
やさしさとたくましさの両立が必要な時は…💟💪
今までこんなことは一度も無かったのに😩💦
日々カラダの調子は変化しますよね。。
そんな時でも過去にとらわれず、今の状況をよく見て、ベストな選択をしましょう😇
・・・
自分に優しさを与えたい時にも、鼓舞したい時にも
💟クラリカーム
[配合オイル]
クラリセージ、ラベンダー、ベルガモット*、ローマンカモミール、シダーウッド、イランイラン、ゼラニウム、フェンネル、キャロットシード、パルマローザ、バイテックス（*フロクマリンフリーベルガモットを使用）
🐰キャロットシード：セリ科植物。甘みを感じるスパイシーな香りは、こころのわだかまりを払って、地に足のついた行動を取れるワタシへと導きます
クラリセージやラベンダー、シダーウッドといった優しい母性あふれる香りとのバランスを絶妙に取っています
ロールオンタイプだけど、ディフューズしても良し💜
ローズタッチ、（お持ちの方は）ネロリタッチ・ジャスミンタッチなどの甘い香りと合わせてみても、より明るい気分へと導いてくれます💜
毎日を楽しみましょう😘
#母性
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#happybodyplan #plant #香りの力 #optimizer #地球からの贈り物2021/05/29 21:01:32 -
2021.05.28パッションフルーツ✖ミネラルで夏の美に妥協なし😘💫終了間近👜200…
パッションフルーツ✖ミネラルで夏の美に妥協なし😘
💫終了間近👜
200PVプロモーション
恒例の初夏のPHOSSIL祭り
doTERRA ミネラル パッションフルーツ🍹もう体験されましたか？！
LRPは「今すぐ注文」でしたら
６月１日１５時までご注文いただけます！
🌴🌴🌴🐬💦
パッションフルーツは南国で採れる甘酸っぱい風味のフルーツ
β-カロテン、ビタミンC、ビタミンB６、葉酸、カリウム等が豊富で、夏の美肌対策にうってつけ😉💕
PHOSSILミネラルに含まれる鉄とビタミンCの組み合わせがで働きもUP⤴
＊＊フルーツコラボ・レシピ＊＊
パッション✖キウイのヨーグルトソース
💚準備するもの
・キウイフルーツ 半分
・はちみつ 小さじ1
・PHOSSIL ミネラル パッションフルーツ 小さじ1
🍴作り方
１.キウイフルーツをフォークの背で粗目につぶす
2.はちみつとパッションフルーツを入れて混ぜる
3.プレーンヨーグルトにかける
＊お好みで、ライムやレモンのオイルを1滴いれても爽やかでおいし😆
＊ミントの葉などを添えて涼しげ感UP!
→アレンジのインスタ投稿大歓迎です😍
ゴールドキウイの方がグリーンよりビタミンCが豊富✴️
グリーンキウイは、ほどよい酸味が甘酸っぱいパッションフルーツを更に美味しくグレードアップ✳️
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#happybodyplan #plant #香りの力 #optimizer #地球からの贈り物2021/05/28 21:02:54 -
2021.05.28doTERRAで＊夏のドリンクレシピ＊ ,:*~*:,_,:*~*:,_,:*~*:,_,:*…
doTERRAで＊夏のドリンクレシピ＊
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doTERRAユーザー様ご自慢のレシピ募集
第2弾のテーマ「夏のドリンク」に
たくさんのご応募ありがとうございました！
今回は、梅雨空を爽快に吹き飛ばす
【夏みかんとカシスの爽やかアロマソーダ】
（la.lunaさん）をご紹介します☆
《作り方》
1. 夏みかんのシロップ漬けに
レモンオイルを数滴加えておく。
（みかんの缶詰でも美味しいです♪）
2. 1 を数切れグラスに入れて
PHOSSIL ミネラル カシスを適量加え、
炭酸水をそっと注いで割る。
3. お好みの柑橘系オイルを 1 滴加え、
軽く混ぜて完成！ la.lunaさんの
オススメは、グレープフルーツや
グリーンマンダリンだそうです。
ジューシーな夏みかんとカシスの
組み合わせは、甘酸っぱくて最高♡
さらにフレッシュな香りのアクセントを
加えた、のどごし爽やかな一杯です♪♪
暑い日のおやつにもぴったりですね☆彡
引き続き、皆様ご自慢のドリンクレシピを
大・大・大募集中～！ 掲載された方には
ささやかなプレゼントも☆彡
ご応募はこちらから↓↓
（注意事項をお読みください。）
https://www.facebook.com/doterrajp/posts/3023830541182888
※6月7日（月）23:59締切
#レモン
#PHOSSILミネラルカシス
#グレープフルーツ
#グリーンマンダリン
#料理と飲み物に2021/05/28 09:00:36 -
2021.05.27‘.:*:’゜がんばるママをdoTERRAで応援゜♪.:*:’〈家族に頼って…
‘.:*:'゜がんばるママをdoTERRAで応援゜♪.:*:'
〈家族に頼ってタッチケア編〉
日々仕事や家事、子育てに奮闘するママ。
ちょっと頑張りすぎていませんか？
疲れたときは、無理せず家族に
頼ってもいいんですよ☆
お子さまでも簡単にできるタッチケアを
お願いしてみるのもオススメです♪
手のひらや気になる部位に
アロマタッチを塗布*し、
なでるようにやさしく塗り広げるだけ。
爽やかな癒やしの香りに包まれて
ママもお子さまもリラックスできますよ◎
家族のぬくもりを感じられる温かな時間が
なにより元気の源になりますね♪♪♪
☆★doTERRAからの応援メッセージ★☆
ママのパワー回復には、アロマタッチで
ぬくもりを感じるタッチケア♡
それでは、また来月☆彡☆彡☆彡
*お子さまや刺激が気になる方は
ココナッツオイル等で希釈してください。
#アロマタッチ
#ほっとひと息
#アロマタッチ2021/05/27 09:00:30
