冬のイメージの強いイチゴですが、
本来の旬は春ってご存じでしたか？
太陽の光をたっぷり浴びた露地ものが
お求めやすい価格で出回るこれからは、
イチゴ好きには嬉しい季節ですね。
たくさん手に入ったときや
小粒のものなら、ちょっと贅沢に
イチゴミルクにしてみてはいかが？
牛乳または豆乳1カップに、イチゴ数個と
お好みでハチミツ少々を加え、
ミキサーにかけてなめらかに。
仕上げにdoTERRAのスペアミントオイルを
つまようじの先につけてかき混ぜます。
ほんのりピンクの可愛らしいドリンク。
爽やかなスペアミントの香りが
元気を呼び起こしてくれるから、
朝食にもぴったりですよ～♪♪
#スペアミント
#料理と飲み物に
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2020.03.09冬のイメージの強いイチゴですが、本来の旬は春ってご存じで…
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2020.03.08#ドテラ愛クイズ💞このオイルたちをブレンドして作られるブレ…
#ドテラ愛クイズ💞
このオイルたちをブレンドして作られる
ブレンドオイルはな～んだ？🤔
#わかる人にはわかる
✔オレンジ
✔レモン
✔グレープフルーツ
✔マンダリン
✔ベルガモット
✔タンジェリン
✔クレメンタイン
✔バニラビーンズエキス
はてさて、その答えは☝
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正解は「サンリズム」🍊☀
リズム4兄弟はリラックス系とマインド系っていう
2種類に分かれているの🌌
サンリズムはマインド系♩♫
心躍らせてくれるような明るい香りが特徴だよ☀
このオイルはママの朝には欠かせない存在💪
ママのおすすめの使い方はお掃除スプレー✨
お水と混ぜて水回りを拭くだけで
さっぱり爽やかな香りが残って幸せな朝になるよ♪🍊🍋
サンリズムに入ってる柑橘系のオイルだけを
ブレンドするとさらにパキッとパワフルな香りになるの！🍊
たまに気分を少し変えるつもりで
ブレンドしてみると楽しいのよ💖
@doterrajapan
#ドテラFamのカメリアです🍳 #サンリズム #sunrhythm #リズム4兄弟
#doterra #ドテラ #doterrajapan #ドテラジャパン
#元気ハツラツ #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル
#HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #sustainable #plant #香りの力 #optimizer #香りのある暮らし #地球からの贈り物2020/03/08 21:01:31 -
2020.03.07#ドテラ愛クイズ💞このオイルたちをブレンドして作られるブレ…
#ドテラ愛クイズ💞
このオイルたちをブレンドして作られる
ブレンドオイルはな～んだ？🤔
#わかる人にはわかる
✔ラベンダー
✔シダーウッド
✔カンファーリーフ
✔イランイラン
✔マジョラム
✔ローマンカモミール
✔ベチバー
✔バニラビーンズエキス
✔サンダルウッド
はてさて、その答えは☝
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「ウェーブリズム」でした～🌊
波のようにゆったりとしたリラックス感を
感じさせてくれるような香り😪
お花系のふわっとした優しい香りと
甘いバニラの香りが合わさって、
リラックスしたい時にぴったり…💓
寝る前にディフューズしてると
なんだか懐かしい気持ちになるなと思ってたら🤔
小さい頃ママがこのオイルを足裏に塗って
ベビーマッサージをしてくれてたらしい😌💘
次の日もしゃきっと頑張るためには
寝る前のリラックスがとっても大事☝
ディフューズおすすめです✨
@doterrajapan
#ドテラFamのリホです💓 #ウェーブリズム #waverhythm #リズム4兄弟
#doterra #ドテラ #doterrajapan #ドテラジャパン
#ほっとひと息
#アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル
#HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #sustainable #plant #香りの力 #optimizer #香りのある暮らし #地球からの贈り物2020/03/07 21:01:16 -
2020.03.06#ドテラ愛クイズ💞このオイルたちをブレンドして作られるブレ…
#ドテラ愛クイズ💞
このオイルたちをブレンドして作られる
ブレンドオイルはな～んだ？🤔
#わかる人にはわかる
✔ココナッツオイル
✔ブラックスプルース
✔カンファーリーフ
✔フランキンセンス
✔ブルータンジー
✔ジャーマンカモミール
✔オスマンタスエキス
はてさて、その答えは☝
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正解は「アースリズム」です🌎
ドテラでは名前に「リズム」とつくブレンドオイルを
”リズム4兄弟”と呼んでいます！
今回はそのうちの一つをご紹介！
みんな知ってるかな？
海外でビジネスを成功させている人たちは
”朝型”の人が多いんだって！☀
朝から体を動かすと頭も気持ちもしゃっきりするらしい✨
だからパパも早起きして
ランニングするようにしてるんだ🏃
でもどうしても年を重ねるにつれ体が重くなる…
そんな時にこの「アースリズム」が
サポートしてくれるんだ☺
すーっと爽やかに抜ける香りは
運動後の熱くなった身体を癒したい時にぴったりだから
ランニング後のマッサージに使ってるよ☝
これで気持ちも落ち着けて仕事に行けるんだ💼
@doterrajapan
#ドテラFamのジェンソンだよ👔 #アースリズム #earthrhythm #リズム4兄弟
#doterra #ドテラ #doterrajapan #ドテラジャパン
#スポーツと立ち仕事に
#アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル
#HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #sustainable #plant #香りの力 #optimizer #香りのある暮らし #地球からの贈り物2020/03/06 21:02:05 -
2020.03.06•*¨*•.¸ちょい足し☆逸品レシピ•*¨*•.¸ 香りの魔法で食卓に…
•*¨*•.¸ちょい足し☆逸品レシピ•*¨*•.¸
香りの魔法で食卓に変化を！
今月は【万能調味料】プラス
【ジンジャー / オレンジ / クローブ】♪
酒：みりん：醤油＝１：１：１
これはいろいろなメニューに使える
調味料の黄金律ですね。
そこにちょっぴりオイルをプラスして、
もっと美味しさが広がる
自由自在なアレンジをご紹介します ! !
たとえば、しょうが焼きには
ジンジャーオイルで“追いジンジャー”！
ピリッとした風味がさらに増します☆
照り焼きチキンならオレンジを加えると◎
オレンジの甘酸っぱい香りが
照り焼きの香ばしさを引き立てますよ。
そして、ぜひ試してほしいのが
豚の角煮にクローブ☆
スパイシーな香りで本格中華の味わいに♪
コツは、先に小皿などにオイルを出し、
爪楊枝などにつけて少しずつ加えること。
熱を加える場合は香りが飛びやすいけれど
多めに加えるよりは、最後に味見して
足りなければ追加するほうが簡単ですよ。
香りを使いこなせば、レシピは無限大～☆彡
いろいろお試しいただいて、
彩り豊かな食卓を楽しんでくださいね！
#ジンジャー
#オレンジ
#クローブ
#料理と飲み物に2020/03/06 09:00:00 -
2020.03.05LOCATION DIFFUSER BLENDSいい香りがすると不思議とその負担…
LOCATION DIFFUSER BLENDS
いい香りがすると不思議とその負担も
少し軽くなる気がするから嬉しいよね🌌
”Out to Dry”👚
💧💧Lavender
💧💧Eucalyptus
💧💧💧Lemon
💧💧💧Teatree
💧💧Peppermint
パパがこのブレンドをディフューズしてくれるおかげで
気分シャキッとスイッチオン☺
ラベンダーの優しい香りと🌼
柑橘系やハーブ系のすっきりとした香りが混ざり合って🍋🍃
少し早起きした朝、外に洗濯物を干した時の
清々しいさ、リラックス感＆清潔感溢れる
香りになるんだよ👌✨
ぜひお試しあれ🌌🌌
@doterrajapan
#ドテラFamのカメリアです🍳 #locationdiffuserblends #laundry #outtodry #ラベンダー #lavendar #ユーカリプタス #eucalyptus #レモン #lemon #ティートリー #teatree #ペパーミント #peppermint #doterra #ドテラ #doterrajapan #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil2020/03/05 21:01:28 -
2020.03.05そろそろ厚手のコートやセーターはクリーニングに出したり、…
そろそろ厚手のコートやセーターは
クリーニングに出したり、洗濯をして
春物の洋服と交代をする時季ですね。
そこで、本日はシナモンバークやカシアを
使った簡単な防虫対策をご紹介します ! !
コットンにシナモンバークかカシアを
1、2滴垂らして、古いハンカチや
キッチンペーパーなどでくるみます。
あとは、コートのポケットに入れたり
服の間にはさんでしまうだけ。
シナモンバークやカシアの主成分である
シンナムアルデヒドがイヤな虫を遠ざけて、
大切なお洋服を守ってくれます。
時々確認して、香りが消えていたら
オイルを足してくださいね。
保存食品のストッカーなどに
入れておくのもおすすめですよ！
#シナモンバーク
#カシア
#衣類などの守り2020/03/05 09:00:12 -
2020.03.04LOCATION DIFFUSER BLENDS朝から晩まで美味しい料理を家族に…
LOCATION DIFFUSER BLENDS
朝から晩まで美味しい料理を家族に
食べてもらうには、いいキッチンづくりから🍳
清潔でいることが一番大切だから
爽やかな香りを合わせるように心がけてます✨
”Lemon spritzer”🍋🍳
💧💧💧Lemon
💧💧Rosemary
💧Basil
レモンもローズマリーもバジルも
すっきりとした香りが気持ちいいし、
お料理や飲み物にも使えるオイルだから
香りを嗅ぐだけでお腹が空いてきちゃう(笑)
ブレンドしたオイルとお水を混ぜて
スプレータイプにしておくと
お掃除の時に便利で気分も上がるよ💪🌌
いつまでもきれいなキッチンでいれるように
がんばります😌
@doterrajapan
#ドテラFamのカメリアです🍳 #locationdiffuserblends #kitchen #lemonspritzer #レモン #lemon #ローズマリー #バジル #basil
#ドテラ #ドテラジャパン
#アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル
#HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #sustainable #plant #香りの力 #香りのある暮らし #地球からの贈り物 #住まいを清潔に2020/03/04 21:01:28 -
2020.03.04心配ごとの多い昨今、いろんな情報に振り回されてぐったりして…
心配ごとの多い昨今、いろんな情報に
振り回されてぐったりしていませんか？
心がクタクタになってしまうと
＊集中力が続かない
＊なんだか気持ちが落ち着かない
＊意味もなく不安になる
といった状態に陥りがち……。
そんなときは、心身の安定につながる
“瞑想”を取り入れてみませんか。
そんな余裕ない ! ! という方も大丈夫♪
ただ目の前の動作に集中するだけでも
雑念が取り払われてクリアになるんです。
これなら家事の最中でも取り組めますね！
たとえば、食器洗いタイムにプチ瞑想☆
オンガード クリーナーコンセントレートを
洗い桶に溶かし、かき混ぜながら
立ち昇る香りがに意識を集中させてみて。
スパイシー？ ジューシー？
どんなふうに感じられますか？
そして、１枚１枚食器を洗いながら
手に触れる水の温度やスポンジの感触、
汚れが落ちるにつれて変化する
お皿の手ざわりなどを感じてみましょう。
全部洗い上がる頃には
食器と一緒に心までスッキリ☆★☆
こうしたプチ瞑想を習慣にすると
面倒に感じがちな家事や単純作業も
いつのまにか終わってしまうから不思議 ! !
エッセンシャルオイルの香りは
プチ瞑想にピッタリなので、
上手に活用してみてくださいね。
#オンガードクリーナーコンセントレート
#落ち込んだら
#住まいを清潔に2020/03/04 09:00:00 -
2020.03.03LOCATION DIFFUSER BLENDS気分によって香りを変えるのもよし👍…
LOCATION DIFFUSER BLENDS
気分によって香りを変えるのもよし👍
場所によって香りを変えるのもよし👍✨
お家の中でいろんな香りを楽しめると
とても気分がいいからおすすめだよ☺
”Morning Rays”☀⏰
💧💧Douglas Fir
💧💧💧Grapefruit
💧Sandal wood
さっぱりすっきり朝を迎えさせてくれるような
爽やかな香りはやっぱりベッドルームで☝
まだまだ起きない頭に柑橘系のさっぱり感と
サンダルウッドの甘さが優しい…💓
しゃきっと朝を迎えると、
その日は一日中調子がいい気がする♪
わたしが毎日リズムよく過ごせるのは
朝のブレンドとママの美味しいごはんのおかげ👐
@doterrajapan
#ドテラFamのリホです💓 #locationdiffuserblends #bedroom #morningrays #ダグラスファー #douglassfir #グレープフルーツ #grapefruit #サンダルウッド #sandalwood
#ドテラ #ドテラジャパン
#アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル
#HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #sustainable #plant #香りの力 #香りのある暮らし #地球からの贈り物2020/03/03 21:01:28 -
2020.03.03 PICK UPこんな時期だから備えたい！ Dr. Hillのおすすめオイル
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2020.03.03＊’*:.香りで花咲く＊フローラルオイル.’*:＊本格的な春の到来…
＊'*:.香りで花咲く＊フローラルオイル.'*:＊
本格的な春の到来が待ち遠しいこの時季、
フローラル系のエッセンシャルオイルを
心と身体のケアに取り入れて
ひと足早く春を満喫してみませんか？
１回目は、地中海沿岸の乾燥した大地に
輝くような黄金色の小さな花を咲かせる
＊＊ ヘリクリサム ＊＊です。
あざやかな花の色が長くあせないため、
エバーラスティングフラワー（永遠の花）
やイモーテルフラワー（不滅の花）とも
呼ばれてきたヘリクリサム。
はちみつのようにほんのり甘く
干し草を思わせるやさしい香りには
過酷な環境を生き抜く力が詰まっています。
なかでも、年齢肌のお手入れにぴったりの
美肌パワーは、高級化粧品ブランドでも
おなじみ。寒暖差や乾燥でゆらぎがちな
季節の変わり目の強い味方なんです ! !
お手持ちのクリームや美容液に加えて
気になるところにやさしくなじませて
縮こまったお肌にうるおいを取り戻して☆
また、どこか懐かしく甘酸っぱい香りは、
傷つき不安を抱えた心の癒やしにも◎
どんより落ち込んだとき、
ドテラ ココナッツオイルとともに
こめかみや首の後ろをモミモミすれば
フッと気持ちが軽くなりますよ♪
来週は ＊＊ マグノリアタッチ ＊＊ です。
お楽しみに☆♪☆
#ヘリクリサム
#美肌と美髪に
#女性の悩みに
#落ち込んだら2020/03/03 09:00:07
