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2020.01.29
なんだか寒い…イガイガが気になる…そんなときは葛湯がいいと…
なんだか寒い…イガイガが気になる…
そんなときは葛湯がいいと言われますね。
口あたりがよく、身体が温まり、
消化によいのに腹持ちのする葛湯は、
昔から滋養食とされてきました。
緊張がほぐれてリラックスできるので、
おやすみ前や勉強のお供にも最適です。
お子さまにも好評の、りんごジュースを
使った葛湯をご紹介します♪
《材料》
りんごジュース 200cc
葛粉 5~10g(同量の水で溶く)
doTERRAクローブオイル ごく少量
※ジンジャーオイルでも美味しいですよ!
《作り方》
1. りんごジュースと水で溶いた葛粉を
合わせ、弱火にかける。
2. 木べらなどでゆっくり混ぜながら
加熱し、とろみがついたら火を止める。
3. カップに注ぎ、爪楊枝やスプーンに
クローブオイルをつけてかき混ぜる。
りんごのやさしい甘さと葛のとろみに
クローブが芳ばしいアクセントを加えて、
何だか元気が湧いてくるみたい。
受験やテスト前の体調管理に、
愛情を添えて出してあげてくださいね♡
#クローブ
#料理と飲み物に
#季節の不快感
#おやすみ前に
#ほっとひと息2020/01/29 09:00:42 -
2020.01.28
#教えて師匠✋ のコーナー🎉今回は「#カルダモン 」🍃やっぱり…
#教えて師匠✋ のコーナー🎉
今回は「#カルダモン 」🍃
やっぱりこのオイル使うなら
#料理やドリンクにプラスするのがおすすめかしら♪
アタシもこの前知ったアレンジなんだけど
#チョコレートにオイルを入れる方法 が
あるらしいのよね!🤔🍫
チョコレートを溶かす段階で
カルダモンオイルを数滴入れて
香りづけするんだって☝
これだけでいつもと違う
#スパイシーで上品なチョコレート完成💓💓
もちろん紅茶とかミルクに入れるのも
大好きよ~💕
#仕方ないから
#バレンタインも近いし
#リホにでも作ってやりますかね🤔
#cardamon
@doterrajapan
#essentialoils #essentialoil #doterraessentialoils #wellness #health #healthyliving #natural #healthy #oils #doterraoils #naturalhealth #doterralove #naturalsolutions #momlife #wellnessadvocate #oillife #healthylifestyle #healing #香りのある暮らし #地球からの贈り物2020/01/28 21:01:24 -
2020.01.28
☆使い方を知りたいオイル 第4弾☆《ブルータンジー》 甘く芳醇な…
☆使い方を知りたいオイル 第4弾☆
《ブルータンジー》
甘く芳醇な香りと濃い藍色が印象的な
ブルータンジー。シングルオイルとしては
なじみが薄いかもしれませんが、
実は、アースリズムやディープブルーにも
入っているんですよ ! !
青い色の由来は、カマズレンという成分。
もうひとつの主成分のサビネンとともに、
乾燥や不快感に悩みがちなお肌を
落ち着け整えてくれる強い味方です☆
なんだか調子がイマイチ…そんなとき、
いつものスキンケアに少量プラスすれば、
なめらか肌を取り戻す力になります。
また、ココナッツオイルやハンド&ボディ
ローションで希釈してボディケアにも♪
忙しかった日やスポーツの後に、脚など
気になる部分をセルフマッサージすれば、
お肌を心地よく引き締めてスッキリ ! !
リンゴのようにフルーティーな香りは
沈んだ心に沁みわたり、明るく前向きな
気分に。落ち込んだとき嗅いでみて☆
個性的な香りは、ブレンドしても楽しい!
ラベンダーやゼラニウムなどの同じ
フローラル系はもちろん、プチグレンや
スペアミントなども相性◎ですよ。
暖かくなるこれからの季節。心も身体も
前向きに導いてくれるブルータンジーを
ぜひ取り入れてみてくださいね☆
※原液や高濃度では皮膚に色が移るので
(数時間で消えます)ご注意ください。
※衣類に付くと色が取れない場合が
ありますので、ご注意ください。
これからも「使い方を知りたいオイル」は
不定期にお届けします♪
使い方がわからず眠っているオイルが
あれば、コメント欄でリクエストをどうぞ!
#ブルータンジー
#美肌と美髪に
#スポーツと立ち仕事に
#落ち込んだら2020/01/28 09:00:00 -
2020.01.27
#教えて師匠✋ のコーナー🎉今回は「#ウィスパー 」よ👏”ささや…
#教えて師匠✋ のコーナー🎉
今回は「#ウィスパー 」よ👏
”ささやく”って意味だからすごく印象強いし
覚えやすいわよね👍
アタシ的女子会におすすめのオイルがコレ☝
甘くてやさしい香りがロマンチックな気分を
高めてくれるから#乙女には欠かせないわよね💓
#乙女はどちらに?
女子力高めてくれるから
前にリホにあげたこともあるのよ😉
#ハンカチに数滴垂らして持ち歩きなさい って
教えてあげたんだけど、、
ちゃんとやってるのかしらあの子🤔
#こっそり癒されたい時は
#ハンカチティッシュおすすめ🤧
#具合悪い人と間違われないようにね
#whisper
@doterrajapan
#essentialoils #essentialoil #doterraessentialoils #health #wellness #healthyliving #natural #healthy #oils #doterraoils #naturalhealth #doterralove #naturalsolutions #momlife #wellnessadvocate #healthylifestyle #oillife2020/01/27 21:01:38 -
2020.01.27
スポンサーシップ・プログラム登録者インタビューVol. 1 佐藤…
スポンサーシップ・プログラム
登録者インタビューVol. 1 佐藤康恵さん
‥…─*・‥…─*・‥…─*・‥…─*・‥…─*
スポンサーシップ・プログラムとは、
各界の第一線で活躍する方々に
doTERRA製品を愛用いただき、広報活動に
ご協力いただく制度。スポーツや芸術、
芸能などさまざまな分野の方々に
登録いただいています。
そんな方々をご紹介する
月イチの連載インタビューがスタート!
第1回はモデル・俳優の佐藤康恵さんです。
ファッションモデルとして「Olive」
「non-no」「anan」等の表紙を飾り、
俳優としても映画、ドラマ、舞台など
幅広く活動されている佐藤さん。
2児の母としても忙しい毎日を送る
そのハツラツとしたライフスタイルと、
doTERRAとのかかわりについて伺いました!
―好きなdoTERRA製品は?
オンガードとオレンジ。
コルレックスも愛用しています。
―普段の暮らしのなかで、
doTERRA製品をどのようにお使いですか?
朝、息子&娘の食事や身支度を
バタバタと終えた後、その日の気分に
合った香りをディフューズして
気持ちを落ち着けるのが日課です。
お風呂にも使ってリラックスしています。
―doTERRAとの出会いは?
友人から手作りのラベンダークリームを
いただいたのがきっかけです。
これまでに嗅いだことのない良い香りに
驚いたのをよく覚えています。
―忙しい日々のなか、良いパフォーマンスを
引き出すために心がけていることは?
頑張りすぎないこと!
どんなに忙しくても毎日を楽しむように
しています。たくさん笑って、
年齢を気にせず人生を楽しみたい!
リフレッシュやマインドチェンジを
したいとき、いつも寄り添ってくれるのが
doTERRAのエッセンシャルオイル。
毎日「今日の私はどの香りが好き?」と
問いかけて、自分にとって
ハッピーな環境を作るようにしています。
‥…─*・‥…─*・‥…─*・‥…─*・‥…─*
忙しいなかで楽しむって難しい…
でも、香りを上手に取り入れて
ポジティブな心を保っているのが、
佐藤さんの素敵な笑顔の秘訣なのかも☆
来月はどんな方が登場するでしょう?
どうぞお楽しみに☆★☆2020/01/27 09:00:00 -
2020.01.26
#教えて師匠✋ のコーナー🎉今回は「#ディープブルー 」マッサ…
#教えて師匠✋ のコーナー🎉
今回は「#ディープブルー 」
マッサージにおすすめのオイルとして
知ってるかしら?😉
ひんやり落ち着かせてくれるから
#頑張った足にすっごくいいのよ💞
正しいマッサージの方法を教えてあげるわね👇
①まず、手は清潔に✨あたためておくこと✋
②ココナッツオイルにディープブルーを入れて
優しくマッサージ💡
マッサージの仕方は気持ちいものが一番だけど
リンパが溜まりやすい足裏・足の指の間・
くるぶしまわり・膝裏は念入りにやってあげると
ベスト👍✨
#みんなアタシの容貌見たことないだろうけど
#リホより美脚だからね
#deepblue
@doterrajapan
#essentialoils #essentialoil #doterraessentialoils #wellness #health #healthyliving #natural #healthy #oils #doterraoils #naturalhealth #doterralove #naturalsolutions #momlife #wellnessadvocate #healthylifestyle #oillife #こだわりママ #sustainable #plant #香りの力 #香りのある暮らし #地球からの贈り物2020/01/26 21:01:09 -
2020.01.25
新しく始まりました#教えて師匠✋ のコーナー🎉エッセンシャル…
新しく始まりました
#教えて師匠✋ のコーナー🎉
エッセンシャルオイルは
#ただそのオイルの香りを楽しむだけのものではなーい!🙅
美容に使えたりブレンドを楽しんだり
いろいろと楽しめるからフル活用しないと!!
アタシが特別にオイルの楽しみ方を
教えてあげるから覚えて帰りなさい⚡
「#スパイクナード 」
まずはこれ!
このかっこいい名前聞いたことあるでしょ?
このオイルはウッディーで濃厚な香りが特徴なんだけど
#ブレンドオイルのベース として使うのが超おすすめ!☝
意外とラベンダーとかオレンジとか
馴染みのある香りに混ぜると新しい香りが生まれるかも?
ブレンドオイル楽しいから試してみて💓
#科学者の気分
#自分でブレンドするの楽しい
#使い過ぎてなくなるオイルNO1
#師匠調べ
#spikenard
@doterrajapan
#essentialoils #essentialoil #doterraessentialoils #wellness #health #healthyliving #natural #healthy #oils #doterraoils #naturalhealth #doterralove #naturalsolutions #wellnessadvocate #momlife #healthylifestyle #こだわりママ #香りの力 #香りのある暮らし #地球からの贈り物2020/01/25 21:01:25 -
2020.01.24
👑BUY ONE GET ONE👑Day5🌙Buy1 PHOSSIL ミネラル パイン! 5…
👑BUY ONE GET ONE👑
Day5🌙
Buy1 PHOSSIL ミネラル パイン! 550ml
Get1 レモングラス 15ml
#ドテラFam👪
#今日で最後のBOGO紹介😢
ここまできたら誰かもうわかりますね💡
#もちろん大トリはパパでーす👔
今回の組み合わせは#夏らしい爽やかな組み合わせ🌴
#今冬ですよ🤫❄
「#PHOSSILパイン! 」
「#レモングラス 」
なんと我が家全員が大好きな
PHOSSILのパインが!✨
甘くてフレッシュで本当に美味しい…
ソーダで割るのが最高なんだよ~☺
レモングラスのオイルも
お水に1~3滴入れて飲むだけで
すっきり爽やかな気分に🍊🍃
今回のBOGOも好きなアイテムが
セットになってくれてありがたいなぁ~👐
#ドテラFamのジェンソンだよ👔
#BOGO
#phossilmineralpinkpine
#lemongrass
@doterrajapan
#doterra
#ドテラ
#doterrajapan
#ドテラジャパン
#アロマ
#アロマオイル
#アロマ部
#エッセンシャルオイル
#HEALTH
#WELLNESS
#EARTHY
#BEAUTY2020/01/24 18:01:05 -
2020.01.24
★彡doTERRA で簡単オシャレなPOTLUCK★彡《カラフル野菜のヘル…
★彡doTERRA で簡単オシャレなPOTLUCK★彡
《カラフル野菜のヘルシー手巻き》
「ポットラック」ってご存じですか?
それぞれが料理などを持ち寄って開く
気軽なホームパーティーで、
最近じわじわ広がってきているみたい♪
doTERRAを上手に取り入れた自慢の一品で、
パーティーを盛り上げてみませんか?
簡単で美味しくて、みんな楽しくなっちゃう
メニューを、月イチ連載でお届けします。
1回目は、シンプルなのに映える☆☆☆
手巻き寿司風の野菜ロールです。
●ディップの材料●
※すべてをよく混ぜ合わせれば完成!
ピーナツバター 3/4 カップ
はちみつ 大さじ3
しょうゆ 大さじ1〜2
酢 1/4カップ
水 大さじ2
にんにく 1かけ(みじん切り)
しょうが 小さじ1半
doTERRAジンジャーオイル 1〜2滴
あとは、半切か三つ切の海苔と
色鮮やかなスティック野菜を用意するだけ。
海苔にお好みの野菜を載せ、クルクルと
巻いて、ディップをつけて召し上がれ♪
ピーナッツバターのやさしい甘味に
ジンジャーのピリッとした香りが絶妙な
甘辛ディップは、みんな大好き!
意外性のある組み合わせで、
きっと盛り上がりますよ~♪
次回もお楽しみに☆
#ジンジャー
#料理と飲み物に2020/01/24 09:00:27 -
2020.01.23
👑BUY ONE GET ONE👑Day4🌙Buy1 ドテラブレイブ 10mlGet1 ド…
👑BUY ONE GET ONE👑
Day4🌙
Buy1 ドテラブレイブ 10ml
Get1 ドテラステディ 10ml
#ドテラFam👪
わたしの大好きなBOGO!
#お得は世界を救うのだ!!🌟
みなさん我が家の#香りの英才教育
覚えてますか?(笑)
そう!キッズコレクション🖍
かつてのわたしはシンカーっていう
勉強ブレンドを使いまくってたんだけど📝
#お勉強がちょっと苦手だったからw
そんなわたしも大人になって
いろいろ考えるようになったのよ💡
そうすると悩みもいろいろ出てくるわけで…
「#ドテラブレイブ 」と「#ドテラステディ 」は
#そんな場面で手助けしてくれる味方たち💓
この2つがBOGOでセットになってくれるの
本当に嬉しいー!✨
大人にもおすすめのオイルだからぜひ🌼
#ドテラFamのリホです💓
#未だにキッズコレクション愛用者
#わたしが子供だからとかじゃない
#本当にいいオイルってことだからね😤
#BOGO
#brave
#steady
@doterrajapan
#doterra
#ドテラ
#doterrajapan
#ドテラジャパン
#アロマ
#アロマオイル
#アロマ部
#エッセンシャルオイル
#HEALTH
#WELLNESS
#EARTHY
#BEAUTY #family #momlife #doterramom2020/01/23 18:01:03 -
2020.01.23
日頃こまめにお掃除していても、ドアノブや電灯のスイッチな…
日頃こまめにお掃除していても、
ドアノブや電灯のスイッチなんかは
忘れていたりしませんか?
普段見落としがちだけれど、
お客様には意外と目につくスポット。
年末大掃除を頑張った方も
やり残してしまった方も、今こそ
そんな個所を狙ってプチ掃除にTRY☆
雑巾にレモンオイルを数滴垂らして
軽くこすれば、汚れが落ちる落ちる♪
レモンのフレッシュな香りで
ヤル気がむくっと湧き上がりますよ◎
5分間など時間を区切って取り組むと、
億劫な人もモチベーションが上がるそう。
今日は冷蔵庫の取っ手、
明日は電子レンジのパネル…と進めたら、
いつの間にか家じゅうピカピカに ! ?
レモン片手にプチ掃除、
ぜひ習慣にしてみてくださいね~☆
#レモン
#住まいを清潔に2020/01/23 09:00:40 -
2020.01.22
👑BUY ONE GET ONE👑Day3🌙Buy1 グリーンマンダリン 15mlGet1…
👑BUY ONE GET ONE👑
Day3🌙
Buy1 グリーンマンダリン 15ml
Get1 ブラックスプルース 5ml
#ドテラFam👪
今回は美容系じゃない方向で✋
え?アタシのプライベート?
そんなのナイショよナイショ!!⚠
#いつか絶対暴きたい🔥
アタシだってたまには何もかも解放して
リラックスしたい時だってあるのよ😌
そんな時はシンプルにディフューズが
やっぱり最高ね✨
「#グリーンマンダリン 」
「#ブラックスプルース 」
アタシが好きな香りのこの組み合わせは最強☝
#すっぴんが見たい👀
#ダメって言ってるでしょ💥💥
あ~~~#森林浴したい🌲🌲🌲
あの香りたちに包まれたいから
今日は早く帰ろっと!!🚶♂️
#師匠
#BOGO
#greenmandarin
#blackspruce
@doterrajapan
#doterra
#ドテラ
#doterrajapan
#ドテラジャパン
#アロマ
#アロマオイル
#アロマ部
#エッセンシャルオイル
#HEALTH
#WELLNESS
#EARTHY
#BEAUTY #essentialoils #selfcare #diffuser
#香りのある暮らし #地球からの贈り物2020/01/22 18:01:07