シナモンバークの香りが香ばしい☆
全粒粉やオートミールを使った
やさしい甘さの《バナナブレッド》を
ご紹介します ! !
◆材料（パウンドケーキ型 2個分）
[A] メイプルシロップまたはハチミツ
1/4カップ
すりおろしリンゴ 1/2カップ
完熟バナナ（潰す） 3本分
溶き卵 1個分
アーモンドミルク 3/4カップ
シナモンバークオイル 8滴
[B] 全粒粉 1カップ半
オートミール 1カップ
ベーキングパウダー 大さじ1
ベーキングソーダ 大さじ1
塩 大さじ1/4
[C] クルミ（細かく砕く） 1/2カップ
ドライフルーツ 1/2カップ
◆作り方
1. オーブンを180℃に予熱しておく。
2. [A]・[B] を別々のボウルで混ぜ合わせる。
3. [B] に [A] を少しずつ加えてよく混ぜ、
さらに [C] を加えて混ぜ合わせる。
4. 型に流し入れ、オーブンで35～40分
焼けばできあがり♪
材料さえそろえば、簡単で失敗しらず ! !
春休みの朝食やおやつにオススメです◎
#シナモンバーク
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2023.03.28シナモンバークの香りが香ばしい☆全粒粉やオートミールを使った…
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2023.03.27パラグアイの赤い大地ではぐくまれたビターオレンジの枝や葉か…
パラグアイの赤い大地ではぐくまれた
ビターオレンジの枝や葉から採れる
エッセンシャルオイル《プチグレン》
木の葉ならではの渋みや落ち着きと
柑橘系のすがすがしさ併せ持つ、
男女ともに好まれる香りです。
ラベンダーの成分と同じ
酢酸リナリルやリナロールを多く含む、
心やすらぐ癒やしの香りは、
落ち着いた時間を過ごしたいリビングや
寝室でのディフューズに適しています。
doTERRAのコ・インパクトソーシングに
よって再び活気を取り戻した
プチグレンの生産地と人々の様子を
ぜひご覧ください☆
#プチグレン
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2023.03.24春の気配を感じたら🍋🤍【シトラスブリス】シトラス系による軽…
春の気配を感じたら🍋🤍
【シトラスブリス】
シトラス系による軽い甘さから
パウダリー感へのグラデーションが
ホッと心を和ませる🤍
春のほがらかな雰囲気にもフィットします
新生活はいつもより背伸びしてしまうものだから
今から自分を優しくいたわる香りを準備して💝
ドテラシトラスブリス
🧡 配合オイル
オレンジ、レモン、グレープフルーツ、マンダリン、ベルガモット
ライム、リツェア、トンカビーンズエキス、バニラビーンズエキス
200PVプロモ 4月1日（土）14:59まで開催中🎁
「オンガード」「イージーエア」「ドテラシトラスブリス」プレゼント お見逃しなく！
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#doterra #ドテラ #doterrajapan #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #アロマエッセンシャルオイル #happybodyplan #plant #香りの力 #optimizer #地球からの贈り物 #心の洗濯 #体験型 #整える #センス磨き2023/03/24 21:01:37 -
2023.03.24柔らかく、甘みもありみずみずしい《春キャベツ》 お店で見かけ…
柔らかく、甘みもあり
みずみずしい《春キャベツ》
お店で見かけることも多くなりました！
春キャベツをモリモリ食べるなら、
繊細な味わいを活かしたシンプルな
メニューに《ライム》でひと工夫を☆彡
おすすめは、キャベツのマリネ◎
オリーブオイル、酢、塩コショウに
ライムオイルを加えて漬け込めば、
ついつい手が伸びる食卓の一品に♪
もっと簡単に、マヨネーズや
オリーブオイルにライムを数滴加えて
ざく切りキャベツに添えるだけでも
さわやかさUPの優秀おつまみになります＊
旬の野菜とライムの元気あふれる香りで
いきいきとした毎日を♪
#ライム
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2023.03.23毎月23日は「ふみの日」☆ 入学のお祝いや引越しのお知らせ…
毎月23日は「ふみの日」☆
入学のお祝いや引越しのお知らせなど、
メッセージを送る機会の多いこの時季。
心を込めた言葉にお気に入りの香りを
添えて、大切な方に贈ってみまませんか？
オイルをコットンなどに垂らして
便箋やカードと共に箱に入れておくと、
ほんのり香りが移りますよ♪
オススメのオイルは、
◇背中を押してくれる元気な香り
《ドテラシトラスブリス》
◇ほっとひと息、落ち着きをもたらす
《ドテラバランス》
◇ 甘く濃厚な香りで、心地よい気分へ
《セレニティー》
素敵な香りと共に、あなたの真心が
届きますように～＊＊＊
#ドテラシトラスブリス
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#ドテラバランス
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#セレニティー
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2023.03.22ストレスをスマートに超える🏃🏻♀️プレッシャーやストレスは嫌…
ストレスをスマートに超える🏃🏻♀️
プレッシャーやストレスは嫌だな〜と思いますが
全くのゼロだと、どんなルーキーも成長できません🥎
適度なストレスは人生のスパイスにもなります
だから、自分からストレスの捉え方を変えてみる💙
😇アダプティブ
製品番号 60210259
内容量 15mL
配合オイル
オレンジ、ラベンダー、コパイバ、スペアミント
マグノリア、ローズマリー、ネロリ、スイートガム
プレッシャーを重く感じるのは、周りの期待に答えようとしすぎているから💦
アダプティブの香りを嗅いで、肩のリキみを抜いて
真に求められていることを最優先にして前進あるのみ🏃🏻♂️🌟
👉🏼プロフィール欄のリンクから
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#doterra #ドテラ #doterrajapan #ドテラジャパン #アロマ #アロマオイル #アロマ部 #エッセンシャルオイル #HEALTH #WELLNESS #EARTHY #BEAUTY #essentialoils #essentialoil #こだわりママ #アロマエッセンシャルオイル #happybodyplan #plant #香りの力 #optimizer #地球からの贈り物 #心の洗濯 #体験型 #整える #センス磨き2023/03/22 21:01:40 -
2023.03.22新しい生活や環境を迎える春。期待感でワクワクと胸が高鳴る…
新しい生活や環境を迎える春。
期待感でワクワクと胸が高鳴る反面、
緊張してしまう場面も多いですね。
そんな時にこそ、ぜひ使ってほしいのが
《アダプティブ》です♪
オレンジやラベンダー、コパイバなど
心を落ち着け、明るく前向きに導く
8種類のエッセンシャルオイルをブレンド。
甘くスッキリした魅力的な香りで、
プレッシャーに負けない心の強さと
集中力をサポートし、視界が開けるような
クリアな心境に導きます。
穏やかな香りはバスタイムにもピッタリ☆
バスオイルなどに加えて、ゆっくり湯船に
浸かれば、ホッと心やすらぎますよ＊
心のバランスを上手に整えて
新生活の第一歩を踏み出しましょう♪☆♪
#アダプティブ
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2023.03.20+≡+≡+≡+≡ doTERRAクイズ 24 ≡+≡+≡+≡+ クイズに答えて、エッセ…
+≡+≡+≡+≡ doTERRAクイズ 24 ≡+≡+≡+≡+
クイズに答えて、エッセンシャルオイルや
doTERRAについてマスターしよう！
↓↓↓ 今月の問題はこちら ↓↓↓
***Ｑ１***
ドテラ ココナッツオイルなどの
オイルと一緒に使うキャリアオイル。
この「キャリア」の意味は？
A. 実績を積む B. 運ぶ C. 早める
***Ｑ２***
エッセンシャルオイルはキャリアオイルで
希釈すると（ ）。
（ ）に当てはまらないのはどれ？
A. 長く肌の上にとどまる
B. 香りがさらに強まる
C. 刺激がやわらぐ
答えは、doTERRA eBOOK
『エッセンシャルオイル入門』の
10ページを読んでチェック☆彡
https://share.doterra.com/b/U28FJ
doTERRAマスターを目指して、
一緒に勉強していきましょう～！
来月もお楽しみに♪
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2023.03.18身近な自然に感謝する🎶🦊自然に何を求めるかは人によっ…
身近な自然に感謝する🎶🦊
自然に何を求めるかは
人によって異なるもの
ある人は豊穣を求め、
別の人は健康な暮らしを求め、
また
自然との共存の道を模索する人もいます
「自然とどんな形で関わるとことが
ワタシにとってベストなのか？」
田舎暮らしか？都会暮らしか？
という選択肢だけでなく
生活の中にどれだけ自然があると
快適なのかを見極めていきましょう🙂🔎
自然とシンクロする森の香り🌲
森の音（もりのと）
配合オイル
レモン、マグノリアリーフ、パチョリ
カルダモン、シベリアンファー
ダグラスファー、ヒノキ、ブンタン
休日は
一日中ディフューズして
森の中で休息を🌳🏡
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2023.03.17＊＊＊ 製品の販売再開のお知らせ ＊＊＊続々販売再開中！ 3…
＊＊＊ 製品の販売再開のお知らせ ＊＊＊
続々販売再開中！ 3月20日（月）11:30より
LLV、LLVパック＋PHOSSIL ミネラル 125LRPセット、
マイクロプレックス VMzを販売再開いたします！
※同時購入割引制度対象の
マイクロプレックス VMzも販売再開です！
販売を再開した製品につきましては、
以下から一覧をご覧いただけます。
https://www.doterra-info.jp/stock_information/#stock-4
販売再開の詳細については、
doTERRA TIMESでご案内しております。
https://www.doterra-info.jp/
製品の販売停止により、お客様には
多大なご迷惑をおかけしておりますことを
謹んでお詫び申し上げます。2023/03/17 14:57:39 -
2023.03.17混ぜるだけ！ 簡単に作れるレモン香るクリームチーズディップ☆…
混ぜるだけ！ 簡単に作れる
レモン香るクリームチーズディップ☆彡
《材料》
レモンオイル 3滴
クリームチーズ 1 パック（225g）
溶かしバター 50g（大さじ4）
三温糖またはきび砂糖 200g
※甘味はお好みで調整してください
バニラエキス 小さじ½
（またはバニラエッセンス数滴）
すべての材料をフードプロセッサーで
よく混ぜ合わせればできあがり♪
濃厚なクリームチーズに、
レモンの香りがさっぱりさわやか☆
リンゴなどのフルーツにつけたり、
クラッカーやトーストにもおすすめ◎
朝食やおやつにぜひどうぞ☆♪☆
くれぐれも食べすぎにはご注意ください♪
#レモン
https://www.doterra-info.jp/product/lemon-15ml/
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2023.03.16アメイジング・ブルーな日に💙なんとなく空を見上げて…
アメイジング・ブルーな日に💙
なんとなく空を見上げて
晴れ渡ったブルーの空が広がっていたら
無性に遠出したくなる🚙
こういう天気のいい日は
ムズムズすることもあるので
ドライブ中の香りに最適なのは
【イージーエア】
車内の空気をクリアにしつつ
フレッシュ＆アップリフト系の植物たちが
長時間の運転中にも
気分をリフレッシュしてくれるのが
ありがたいブレンド🤗
☁️ イージーエア
製品番号 60200216
内容量 15mL
配合オイル
ローレルリーフ、ユーカリプタス、ペパーミント
ティーツリー、レモン、カルダモン、ラヴィンサラ
ラベンサラ
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